Genellikle tırnakları kemirir
Birçok kadın, onları uygulayanların geleneğiyle ilgili farklı nedenlerle veya kaygı, gerginlik ve sıkıntı gibi psikolojik ve nörolojik problemlerle ilgili nedenlerden dolayı tırnaklarını ısırma alışkanlığı uygular. Kaygıyı hafifletmek için bu uygulamayı uygularlar ve pişmanlıktan kaynaklanabilirler. Belirli bir hareket veya davranış ve daha da kötüsü çivilerin fazla ve belirgin kısımlarından kurtulma girişimi ve rahatsız edici bir varoluş hissi verir, alışkanlıktan nasıl kurtulabilir ve uygulamasından kaynaklanan hasar nedir?
Tırnak ısırma alışkanlığından nasıl kurtulurum
- Tırnaklarınızı her zaman kesilmiş tutmalısınız, çünkü tırnakları kesmek onların ısırmasını önleyecektir. Bu kötü alışkanlık tırnaklarınızın güzelliğini kaybedecektir. Her zaman saklamanız gereken kadınlığın en önemli özelliklerinden biri olduğunu unutmayın.
- Tırnaklarınızı düzenli oje veya oje ile tırnaklandırmaya çalışın. Bu tozlar genellikle çok fazla tadı vardır. Elinizi ağzınıza sokmaktan ve tırnaklarınızı ısırmaya çalışmaktan kaçının. Parmaklarınızı kaktüs gibi tatsız bir maddeyle, hatta el dezenfektanlarıyla boyayabilirsiniz.
- Ellerinizi Vazelin’e koyun ve kurumasını bekleyin. Bu adım, elinizi ağzınıza sokmanızı ve tırnaklarınızı ısırmanızı önleyebilir.
- Kendinizi bu kötü alışkanlığı durdurmayı görmeye çalışın, çünkü örneğin ellerinizi güzel tırnaklarla ve çekici kesilmemiş ellerle almak istiyorsunuz!
- Boş zamanınızı yazı, çizim veya basketbol gibi sevdiğiniz etkinliklerle ve hobilerle doldurmaya çalışın.
- Tırnaklarınızı ısırmanız gerektiğini düşündüğünüzde, sakız ek olarak, havuç dilimleri veya dilimlenmiş salatalık koyun.
- Yapay tırnaklarınızı uygulayın, böylece doğal tırnaklarınızı ısırmazsınız ve normal olarak büyümelerine izin vermezsiniz.
- Yukarıdakilerin hiçbiri sizinle çalışmazsa, kemirmenizi önlemek için parmaklarınızın ucuna bir bant koyun.
Tırnak ısırma nedeniyle hasar
- Bu kötü alışkanlığın uygulanması, ellerin, özellikle kırmızı, şişmiş parmak uçlarının olması da dahil olmak üzere hem fiziksel hem de psikolojik hasara neden olur.
- Tırnakları çevreleyen cildin kanamaya ve dolayısıyla farklı enfeksiyonlara çevrelenmesi mümkündür, bu nedenle virüslerden ve bakterilerden farklı bakterilerin parmaklardan ağza geçme şansı daha fazladır, bu nedenle soğuk.
- Tırnak ısırığı dişlerin sağlığını ve görünümünü etkiler, çünkü dişler, utanç ve utanç ve daha sonraki endişe ve psikolojik kötüleri getirmek için tırnaklara maruz kalan sorunlara ve çarpıklıklara ek olarak, bu alışkanlığı yapanlardır. pratik yapan kişi.