Çiviler
Vücudun bazı bölgelerinde ortaya çıkan birçok sorun vardır ve yaygın problemler çiviler çatlamış, kırılgan, kırılmış, kepek ve enfeksiyonlar, doğuştan, büyümede kısa ve zayıf ve yavaş görünüyor ve kadınlar tırnakların güzelliği ile ilgileniyor Estetik tezahürlerin önemli bir parçası olan ve yalanlar Çeşitli yiyeceklerin yanı sıra vitaminler, antioksidanlar ve mineraller gibi sağlıklı, dengeli ve zengin yiyecek rejimleri yiyerek çekici ve sağlıklı tırnaklar edinin.
Tırnakları uzatmak ve güçlendirmek için ipuçları takip edilmelidir
- Tırnakların çatlamasını önlemek için yapraklı sebzeler ve fındıklarla mevcut olan omega-3 yağ asitlerini, demir oranını yiyin.
- Kırmızı ve beyaz et, süt, peynir, yumurta ve soya ürünleri gibi orta miktarda protein alın. Protein birincil keratin kaynağıdır.
- Bol su yiyin, vücudu nemlendirin ve kuru tırnakları önleyin.
- Günde en az bir bardak süt yiyin, çünkü kalsiyum ve çinko içerir, tırnakları eskisinden daha güçlü hale getirir.
- Kutuların kırılmasını önlemek için kutuları açmak için çivi kullanmaktan kaçının.
- Aşırı ciltten kurtulmak için tırnak soğutucuyu kullanın, bu da istenmeyen bir görünüm verir.
- Çivileri haftada bir kez E vitamini yağı ile fırçalayın.
- Haftada bir kez bir tırnak kremi uygulayın.
- Aseton içeren oje kullanmaktan kaçının.
- Çivileri ve dişleri fazla cildi karıştırmaktan kaçının, bu da görünümlerini bozar.
Tırnakları uzatmak ve güçlendirmek için tarifler
- Sonra doğranmış sarımsakları bir tabağa ekleyin, iki yemek kaşığı zeytinyağı veya aynı miktarda karanfil yağı ekleyin, az miktarda Vazelin ekleyin ve malzemeleri çatalla veya elektrikli karıştırıcıyla karıştırın ve karıştırmaya devam edin. krema gibi yumuşak bir sıvı elde edene kadar 10 dakikalık bir süre sonra karışımı cam veya plastik bir kapta tutun ve sıkıca kapatın ve kullandığınızda pamuk üzerine az miktarda karışım koyun, ardından tırnakları yavaşça silin ve yirmi dakika bekletin, sonra elleri sabun ve suyla iyice yıkayın, oje koyun ve sonuçları gösterin.
- Yarım bardak domates suyunu iki yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Tırnakları 10 dakika karıştırın. Bu tarifi günde bir kez tekrarlayın.
- Bir yumurta sarısını bir çay kaşığı ayçiçek yağı ile karıştırın, tırnakları karışımla fırçalayın ve kurumaya bırakın, ardından ellerinizi ılık suyla yıkayın.
- Yumurta sarısını elma sirkesi ve üç çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın, ardından karışımı buzdolabına koyun, ardından bir kısmını pamuk üzerine koyun ve tırnakları fırçalayın.
- Her gün sabah ve akşam tırnakları en az bir hafta boyunca taze limon suyu ile fırçalayın.