Yorgunluk ve bitkinlik, insanların erken yaşta hissettikleri bir belirtidir. Küçük çocuklar bile çok sıkı çalıştıklarında kendilerini yorgun hissederler. Doğrudan uyumalarını görüyoruz. Yorgunluk bitkinliktir. Zor bir fiziksel veya zihinsel çaba ile ilişkili olduğunda veya uzun bir çalışma gününden sonra çok doğal bir duygudur. Uykusuzluk ya da dinlenmek için ölümsüzlük durumunda, ancak bazen belirli bir hastalığa bağlı yorgunluk, çoğu hastalığa eşlik eden semptomlardan biri olan hastalığın sadece yorgun tanımlanarak tanımlanamamasıdır, yorgunluk hastalığın kanıtı veya anormal bir şeydir Yorgun hissediyorsanız ve fiziksel veya entelektüel çaba göstermeden.
Halen yorgun ve inatçı hissetmenin bazı yaygın nedenleri uyku eksikliğidir. Uyku eksikliği insanlar arasında yaygındır. Farklı uyku saatleri bir kişiden kişiye değişir, ancak bu saatler için uyku eksikliği, zaman sonra bile yorgunluk ve yorgunluğa neden olur Zamanla, bir süre sonra yorgunluk ve bitkinlik ortaya çıkabilir. Uykuyu en iyi şekilde kullanmak için rahat ve sakin bir ortamda uyumak da önemlidir. Uzun süre uyku eksikliği sadece yorgunluğa ve bitkinliğe neden olmakla kalmaz, aynı zamanda ölüme de neden olabilir.
İçme suyu eksikliği, yaz aylarında olduğu gibi kışın yorgunluğa neden olur ve yanlış diyet ve obeziteyi takip etmek, vücudumuzun proteinlerden farklı besin maddelerine ihtiyaç duyduğunu bildiğimiz için yorgunluğun ve yorgunluğun yayılmasının ana nedenlerinden biridir. , yağlar, karbonhidratlar, vitaminler ve mineraller ve bunlardan herhangi biri eksikliği vücutta enerji eksikliğine neden olur, bu da yorgunluk ve yorgunluğun nedenlerinden biri olarak yorgunluk ve yorgunluğun nedenlerinden biri şekeri yükselten yağlı yiyeceklere güvenmektir. vücutta çok kısa süreler ve büyük bir form oluştururlar ve yedikten kısa bir süre sonra aktivite hissine yol açarlar. .
Yorgunluğa başka hastalıklar eşlik edebilir ve bu hastalığın tedavisi, örneğin grip veya mide ağrısı veya baş ağrıları veya hastanın yorgunluğuna neden olan ve bazı durumlarda şiddetli olabilen ve yorgun hissetme gibi durumlarda tedavi edilebilir. belirli durumlarda da normaldir Örneğin, hamilelik için yorgunluk gibi.