Omurga kemiği
Ayaktaki yağ tabakası eksikliği veya ayak zarının yumuşaklığı eksikliği nedeniyle, diyabet, uzun süreli ayakta durma, bacak kas kasılması, uzun süreli yüksek topuklu aşınma, uzun süreli yürüme, romatizma veya enfeksiyon hastalarında da görülür. Çalışmalar, kadınların hastalığa daha duyarlı olduklarını göstermiştir, çünkü genleri ayağın biyolojik yapısından farklıdır; çünkü kemikleri erkeklerden daha incedir ve yüksek topuklu ayakkabılar, dar ayakkabılar ve hamilelik için kullanılır.
Omurga kemiği tedavi yöntemleri
- Tedavi, doktor tarafından hasta için bir antibiyotik ve doğal ilaçlar, otlar ve kremlerin kullanımı olarak reçete edilir.
- Bazı vakalar doktor tarafından cerrahi müdahale gerektirir. Bu prosedürde, doktor kemik iliğini ayaktan çıkarır, ayağa şok dalgaları oluşturarak veya endoskoptan silikon enjekte ederek tedaviyi gerçekleştirir ve ayağın iltihaplı kısmını temizlemeye çalışır.
- Otlar hint yağı gibi tedavi için kullanılabilir; hint yağı ayağı nemlendirir ve alan hint yağı ile kaplandıktan sonra, limon kabuğu ayağa yerleştirilmelidir. Temiz çoraplar giyin ve sabaha kadar ayakta tutun veya Ivy yapraklarını topların yaprakları ile karıştırın ve kaynar suya koyun ve üzerini örtün. Ve tam bir gün boyunca bırakın ve daha sonra suyu ve bir ayak banyosunun çalışmasını filtreleyin ve sarımsak bu durumda bir diş sarımsak getirerek ve etkilenen bölgeye ovalayın veya soğan ile ovun.
Osteoartritin önlenmesi yöntemleri
Osteoartrit oluşumunu önlemek için, osteoartritin önlenmesi şu yollarla yapılmalıdır:
- Yüksek topuklu ayakkabılar veya dar botlar giymekten uzak durun.
- Ayağı korumak için ayakkabı giymeden önce çorap giyin.
- İdeal vücut ağırlığını korumak ve çok fazla yağ yemekten uzak durmak için çalışın.
- Ayakkabı iyi kalitede olmalı, öne yuvarlatılmış ve parmaklar tarafından takılmamalıdır. Ayakkabı bıçağı düz ve bükülebilir olmalı, deriden yapılmış olmalı, ayakkabı topuğun etrafında sıkı olmalı ve ayak iki santimetre kalınlığında ve yaz aylarında olmalıdır. İyi havalandırılmalıdır.
- Özellikle ayakkabı giydikten sonra herhangi bir yerde yürümeyin ve ayağın temizliğini düzenli olarak yapmayın ve ayağı uzatmak için egzersizler yapmalısınız.