sık idrara çıkma
Sık idrara çıkma veya sürekli idrara çıkma sorununun ana nedeni üriner sistem arızasıdır. Bu durum rahatsızlığa ve utanmaya neden olur, çünkü hasta mesaneyi kontrol edemez ve nedenlerine göre tedavi edilebilir. Bu yazıda nedenlerini, semptomlarını, tedavi yöntemlerini ve korunmasını anlatacağız. .
Sık idrara çıkma nedenleri
- Enflamasyon ve idrar yolu bozuklukları.
- Diyabet, sık idrara çıkmanın ana nedenlerinden biri olan ve vücudun idrara çıkma tarafından kullanılmayan glikoz oranından kurtulmasının nedeni olan birinci ve ikinci tip diyabettir.
- Hamilelik: Rahmin normalden daha fazla ve büyüklüğü ile mesaneye baskı yapar ve bu nedenle sık idrara çıkmaya neden olur.
- Prostat büyümesi: Birçok insan, özellikle yaşlılar olmak üzere genişlemiş prostat probleminden muzdariptir ve bu nedenle üretra üzerinde baskıya neden olurlar.
- Özellikle mesaneyi besleyen sinir hasarına neden olan büyük miktarda ilaç, özellikle inmeyi tedavi eden ilaçlar ve sinir sistemi bozuklukları için.
- Mesane kanseri.
- Radyasyon tedavisine maruz kalma: Mesane kramplarına yol açar ve mesanede anormal hiperaktiviteye neden olur ve bu nedenle hastanın sürekli olarak tuvalete gitmesi gerekir.
- Çok miktarda su için.
- Kahve ve çay gibi kafein içeren çok miktarda içecek için.
Sık idrara çıkma belirtileri
- Sıcaklık normalden yüksek.
- Sırtta şiddetli ağrı.
- Yemek arzusunu artırın.
- İdrarın rengi koyu sarıya döndü.
- Vajina veya penisten salgılar.
Sık idrara çıkma tedavisinde doğal yöntemler
- Yüzük: Öğütülmüş halkadan büyük bir çorba kaşığı, yarım çorba kaşığı karıştırın: kimyon, zencefil, bir bardak suya dört çay kaşığı bal, daha sonra karışımı günde iki kez iç.
- Susam: Bir çay kaşığı şekeri, yarım çorba kaşığı karıştırın: siyah susam tozu, bir bardak su içinde kimyon, daha sonra karışımı günde bir kez için.
- Nar kabuğu: Homojen bir karışım elde etmek için iki çay kaşığı nar kabuğu tozunu, bir çay kaşığı suyu karıştırın ve karışımı günde iki kez alın.
- Galangan: Bir çorba kaşığı gulangan bitki tozunu bir bardak sıcak suya karıştırın, soğuyana kadar karışımı bir kenara bırakın, sonra yarım çorba kaşığı balla boşaltın ve günde bir kez içirin.
- Ayı Üzümü: Büyük bir kaşık kaşığı bir bardak su ile karıştırın, daha sonra karışımı günde bir kez içirin, ancak hamilelere verilmemelidir ve on günden fazla kullanılmamayı tercih edin.
Sık idrara çıkmayı önleme yöntemleri
- Diyabet durumunda, çok miktarda baharat, çikolata, endüstriyel konserve yiyecekler ve domates içeren yiyecekler gibi idrar üreten yiyeceklerden kaçınılması tercih edilir.
- Çay, kahve gibi orta derecede kafeinli içecekler yemek.
- Uyumak için ölümsüzlükten önce içme suyundan uzak durun.
- Tuvaleti kullanırken aralıkları arttırmak için mesaneyi eğitin.
- Kas sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan egzersiz.