Tanrı adına dua ve barış Allah’ın Resulü üzerine olsun. Sonra,
Uyku, vücudu ve üyelerini yorgunluk ve yorgunluktan rahatlatan, uykusu canlılık ve aktivite kazandıktan sonra insanı uyandırmak için Tanrı’nın üzerimizdeki sonsuz nimetlerinden biridir.
Kişi sağlıklı uyku şekli konusunda dikkatli olmalıdır. Kötü uyumuyor, çünkü iyi uyuyor. Daha verimli ve etkilidir. On saat uyuyabilir ve vücudu ihtiyaç duyduğu kadar rahatlamaz. Diğer beş saat, ilk kişinin zıttı, tüm bunlar çünkü ilk kişi sağlıksız bir uyku uyudu, ikincisi onun uyku sağlıklı yararlı oldu.
Peygamber Efendimiz’in (Allaah’ın barışı ve nimetleri üzerine olduğu) bu uyku yöntemini yasakladığı doğru değildir. Tepkisi, karnında yatan bir adamın, “Bu, Allah’ın nefret ettiği bir nefret” dediğini gördüğü zamandı. , [Ebu Dawood ve İbn Majah ve diğerleri tarafından ve Ebu Dawood tarafından anlatılan ve Al Albani tarafından düzeltilen].
Karın üzerinde uyumak, uyumak için en kötü yollardan biridir ve birçok dezavantajı vardır ve sık sık uyumanın, Peygamber’in (Allaah’ın barış ve nimetleri üzerine olduğu) karın üzerindeki zararlı etkilerini kanıtlayan çalışmaları ve araştırmaları duyarız. yasakladılar. Bunun nedeni, bu uyku biçimindeki kişinin göğüs kafesinin sırtının ağırlığına basması ve diğer durumlarda omurgada fleksiyona neden olması ve buna ek olarak omurgada birçok hasara ve ağrıya neden olabilmesidir. karın üzerinde uyku cinsel organlarla temasa yol açar Et insanlara neden olan yataklar için Rh içgüdüleri ve sahip olduğu çok sayıda erotik rüyaya.
Karın üstünde uyumak, kişiyi sağlıklı uyku biçiminden ve ondan kazandığı faydalardan mahrum eder. Hiç şüphe yok ki, beden ve organlar için en faydalı sağlıklı uyku, Peygamber Efendimiz’in eskiden uyuduğu uykudur, İmam İbn el-Kayyim (Allah’ın rahmetini gösterebilir) Peygamber (Allaah’ın barışı ve bereketleri) uyudu: İhtiyacı olan miktarın üzerinde uyuyamadı ve kendisini ondan ihtiyaç duyduğu miktardan engellemedi ve onu tam olarak yaptı, bu yüzden onu uyumaya davet ederse uyudu. sağ tarafı. Yiyecek ve içeceklerin tam gövdesi, doğrudan yeryüzü tarafından değil ve Yüksek fırça üreticisi, ancak Lev’i Dolduran Adem Djaa, yastığa yatırıldı ve bazen elini yanağına koydu. »Zad el-Maad (679-680).
Birçok çalışma sağ tarafta uykunun birçok faydasını ve faydasını göstermiştir. Sol akciğer sağ akciğerden daha küçük ve daha hafif olduğu ve karaciğerin stabil olduğu için bu pozisyonda kalbin daha hafif olması bir avantajdır ve Ve daha fazla vücut konforu sağlar.
Sonuç olarak, Tanrı’dan, bize Peygamber barışının onun ve sünneti üzerine rehberlik etmesini takip etmesini ve Tanrı’ya Dünyaların Rabbi’ne şükretmesini istiyoruz.