Hızlı tıbbi bilgiler

İlk grup

Stres ve stres ishalin nedenlerinden biridir.
Kaynar su buharının nane ile solunması balgamı göğüsten çıkarmak için kullanılır.
Kekik amipin yok edilmesine yardımcı olur; şişkinlik, kusma ve ishal gibi birçok sindirim bozukluğunun ortadan kaldırılmasında önemlidir.
Yüksek tansiyon ateroskleroz ve kan pıhtılarına yol açar.
Vücuttaki fosfor eksikliği strese ve genel yorgunluğa neden olur.
Zeytinyağı, kandaki faydalı kolesterol oranını yükseltir ve zararlı kolesterol oranını azaltır.
Sarımsak, kalbi insanları etkileyebilecek kalp problemlerinden koruyabilir: kalp krizi, ateroskleroz ve arterlerdeki kan pıhtılaşma olasılığını azaltır.
Sarımsak, arterleri korur ve elastikiyetini geri kazandırır. Ayrıca kalbi korur ve yüksek kükürt içeriği nedeniyle arteriyel tıkanıklık oluşumunu önler.
Sürekli yüksek tansiyon, akciğerlerde sıvı birikmesine yol açar.
Alkolizm beyin hasarına ve tekrarlayan inmeye yol açar.
Kısa sürede ve hızlı bir şekilde kilo vermek için sıkı bir diyet uygulamayın, hafızayı zayıflatır ve vücudun kendini yakma mekanizmasını olumsuz yönde etkiler, bir diyetisyenin gözetimi altında bir diyet ve entegre beslenmeyi takip etmek daha iyidir .
Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü tarafından onaylanan DASH diyeti, mükemmel bir potasyum kaynağı olan muzları destekler. Bir muz meyvesi yaklaşık 422 miligram potasyum içerir, bu da onu yüksek tansiyonun üstesinden gelmek için güçlü ve etkili bir araç haline getirir.
Çok fazla kahve kalp hastaları için zararlıdır.
Migren vakaları yaşla birlikte azalır.
Prostat büyümesi insan vücudunda idrar retansiyonuna neden olur.
Lenf düğümlerinin görevi vücudu dış virüslere ve mikroplara karşı korur.

ikinci grup

Süt, kalsiyumun yanı sıra B1 vitamini ve B2 vitamini içerir.
Zeytinyağı ile masaj, ayak veya bilek burulmasının tedavisinde yardımcı olur.
Zeytinyağı saç dökülmesini tedavi eder.
Emzirmenin ilk ve ikinci günü; anne sütünü hastalıklara ve bakterilere karşı antikorlar üzerinde tutmak için.
Karın kanserinin önlenmesinde tarihler önemlidir.
Kalıcı çığlık, iltihaplanma ile boğazı etkiler.
Anemi, kalıcı baş ağrısının altında yatan bir nedendir.
Emzirme uterusun normal durumuna hızla dönmesine yardımcı olur.
Maydanoz, romatoid artriti korur.
Tarihler uterusun hareketi ve doğum sırasında daralma gücü için bir uyarı görevi görür.
Uykusuzluk baş ağrısına neden olur.
Bademciklerin iltihaplanması, boyundaki diğer lenf düğümlerinin şişmesine neden olabilir.

III. Grup

Kırmızı kan hücreleri, vücudun hücrelerine oksijen taşımak ve karbondioksiti vücuttan atmaktan sorumludur.
Düzenli yürüyüş bezleri uyarır ve vücudu yağ ve gresden korur.
Sarımsak karanfil ile haşlanmış süt, vücutta bulunan bakteri ve virüsleri dışarı atar ve öksürükten kurtulmaya yardımcı olur.
Ateş veya ateş kendi başına bir hastalık değildir ve diğer birçok hastalık için maske olabilir.
Anksiyete midenin asitliğini arttırır ve iştahsızlık üzerinde çalışır.
Kan basıncı hastalığı bebekleri etkileyebilir.
Kırmızı meyveler kalp hastalığının tedavisinde yardımcı olur.
A vitamini, göz için en önemli vitaminlerden biridir.
Tenya 25 metre uzunluğa ulaşabilir, normal uzunluğu 2-5 metredir.
Hibiscus, armut ve sarımsak, yüksek tansiyonun tedavisinde yardımcı olur.

Grup IV

Akne sırt ve göğüste görünebilir.
Arterlerdeki kolesterolü azaltmanın en etkili doğal yollarından biri:
- Diyet.
- Spor.
- Bir sürü sebze ve meyve.
- Sık tahriş ve sigaradan uzak durun.
Doktorlar yemek sırasında sıvı miktarını arttırmamak için yemek borusuna gastrik asit reflü önermektedir, çünkü asitlerin salgılanmasını artıran gastrik meyve sularının konsantrasyonunu azaltır.
Yetersiz uyku ve kısa süreler, dolgunluktan sorumlu olan leptini azaltır ve aç hissetmekten sorumlu olan hormon olan glisin miktarını arttırır, bu da kiloyu arttırır.
Kahkaha kaygıyı hafifletmeye yardımcı olur, stres hormonlarının salgılanmasını azaltır ve bağışıklık aktivitesini arttırır.

Grup V

Omega 3’ün Faydaları:
- Kuru gözlere karşı korumaya ve semptomları hafifletmeye yardımcı olur.
- Kardiyovasküler sistem hastalıklarına, bağışıklık sistemi hastalıklarına ve nörolojik hastalıklara karşı korur.
Yemeklerden önce bir saatin en az dörtte biri boyunca yürümek, vücudu diyabeti uzak tutmak için yeterli olan insülin kaynaklı pankreas insülininden korumaya yardımcı olur.
Tuz oranını azaltmak, stres hastalıklarına karşı korur ve yemeğe ayırt edici bir tat veren tuz, biber, sarımsak ve otlar için sağlıklı alternatifler kullanır.
Elma suyunu romatizma ve Alzheimer’dan azaltır, sindirime yardımcı olur ve karaciğer ve böbrek hastalığını azaltır.
Uyku eksikliği, vücut uyku sırasında melatonin ürettiğinden, zararlı nesnelerle savaşan beyaz kan hücreleri ürettiğinden, vücudun bağışıklığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.
Tarihler bir dizi mineral tuz içerir: kırmızı kan hücrelerinin üretiminin önemli bir bileşeni olan bakır ve tiroid bezini aktive eden iyot.
Bal, basit yanıklar ve yaralar durumunda harici olarak kullanıldığında antibakteriyel olarak işlev gören birçok özelliğe ve bu özelliklerin çoğuna sahiptir ve iyileşme ve iyileşme sürecini hızlandırır.
Çilek, kivi ve asidik meyveler gibi C vitamini yönünden zengin yiyecekler yemek, kollajen büyümesini teşvik etmeye ve kırışıklıklar ve ince çizgilerle savaşmaya yardımcı olur.
Uyku eksikliği ve sık tuz, sigara ve demir eksikliği nedeniyle gözün altındaki sıvının tutulması, bol su içilmesi ve bir süre uyuması ve gözlerde soğuk kompres kullanılması tavsiye edilir.