Beynin atrofisinin tanımı
“Beyin atrofisi” terimi, boyutunda bir azalmaya işaret eder, bu da, azalmış boyutu nedeniyle bazı nöronları ve aralarındaki bağları kaybedeceği anlamına gelir. Bu durum demans da dahil olmak üzere birçok bozukluk arasında yaygın bir faktördür.
Beyin atrofisi türleri
Beyin atrofisi aşağıdaki iki türe ayrılır:
- Genel Tip: Tüm beynin bozulmuş olduğunu ve küçük boyutuna yol açtığını gösterir.
- Merkez Tipi: Bu, beynin sadece belirli bir kısmının etkilenen kişi olduğu anlamına gelir – yani, o alan tarafından kontrol edilen hücreler etkilenen hücrelerdir.
Atrofiden etkilenen beyin bölgeleri
Demans hastalarında beynin büyüklüğü küçülse de, en çok etkilenen iki bölge korteks ve hipokampustur. Serebral korteks hatırlamaya, düşünmeye ve planlamaya yardımcı olurken, hipokampus yeni bir anı oluşturur. Alzheimer hastalarında beynin atrofisi hafıza problemleri şeklinde başlar.
Frontotemporal demans durumunda, frontal ve temporal bölgeler en çok etkilenen bölgelerdir, genellikle davranış ve kişilik değişiklikleri olarak kendini gösterir. Basit beyin iskemisi yaş ilerledikçe yaygındır. 60 ila 90 yaşları arasındaki sağlıklı insanlar üzerinde yapılan bir araştırma, sadece bir yıl içinde ortaya çıkan bazı demans olduğunu buldu.
Beynin atrofisi belirtileri
Beynin atrofisi, kişinin hafızadaki sürekli bozulma, zihinsel yetenekler ve planlama ve organizasyon da dahil olmak üzere yürütücü işlevlerin yanı sıra mekansal görmeyi öğrenme ve algılama yeteneği de dahil olmak üzere günlük yaşamını etkileyen işlev bozukluğuna neden olur. Beynin atrofisi belirtileri şunlardır:
Beynin atrofisinin nedenleri
Aşağıdaki durumlar ve diğerleri, beyin fonksiyon bozukluğuna neden olur:
Beyin atrofisi nasıl teşhis edilir
Beyin atrofisi aşağıdaki yöntemlerle teşhis edilir:
Beyin atrofisi tedavisi
Beyin atrofisinin tedavisi nedene bağlıdır ve alevlenmesinin hızı nedenine bağlıdır, ancak bunun için bir tedavi yoktur. Komplikasyon ve semptomların tedavisi ile tedavi edilir.
Beyin atrofisi olan insanlar için en iyi yiyecekler
Beyin atrofisi olan insanlar için önerilen en iyi gıdalar şunlardır:
Beynin atrofisi nasıl önlenir
Bazı çalışmalar, egzersizin beyni veya gerçek boyutundan etkilenen bölgeleri restore edebileceğini ve hastalığı yavaşlatabileceğini bulmuştur. Başka bir çalışma, B6 vitamini, B12 vitamini ve buna yardımcı olan folik asit de dahil olmak üzere B vitamini diyet takviyelerinin kullanılmasının işaret etti.
Beyninizi sağlıklı tutmak için ipuçları
Beyin sağlığını korumak için aşağıdakileri yapmanız önerilir:
- Beyin aktivitesini koru : Çok seviyeli etkinliklere girmek, örneğin, internette sörf yapmak veya amaçsız televizyon izlemek beyin aktivitesi değildir. Ancak, halihazırda mevcut olan ve yeni bilgiye dönüştürülen bilgilerle bilgi toplanmasını gerektiren faaliyetlerin tavsiye edilir. Yaşlandıkça bile beyninizi güçlendirmek için bunu düzenli olarak yapmanız önerilir.
- Televizyonu okuma veya izleme amacı : Yeni bir şey öğrenirken ve sonrasında düşünürken, onu anlamaya ve derinleştirmeye yardımcı olur.
- Başkalarıyla konuş : Özellikle yaşlılarda beynin gücünü güçlendirir, çünkü genellikle zamanlarının çoğunu yalnız geçirirler, bu nedenle beyin fonksiyonları üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle yalnızlıktan kaçınılması önerilir.
- Yeni şeyler öğrenmek : Bilgisayar programları, diller ve hatta bulmacalar, beynin farklı tepki vermesini sağlar.