ağız kokusu
Ağız kokusu sorunu ortaklara yaygın ve utanç vericidir, ancak aynı zamanda büyük bir sorun değildir; kolay ve basit bir tedavidir ve bazı sağlık yönergelerine uyun.
Ağız, dil üzerinde sıklıkla mevcut olan, kokunun ağız için arzu edilmesine neden olmayan birçok bakteri içerir, eğer kötü nefesin nedenlerine bakarsak, bunun için çeşitli nedenler olduğunu ve bu nedenler: sigara içmek ve yardımcı olan bazı hastalıklar vardır Diyabet, solunum yolu hastalıkları, karaciğer hastalığı gibi kokuların bileşimi, soğan ve sarımsak gibi güçlü bir kokuya sahip bazı yiyecekler ve baharatlar ve bu kokunun nedenleri de kuru ağız.
Ağız kokusundan kurtulmanın yolları
Ağız kokusunu tedavi etmek için izlenebilecek birkaç yöntem ve ipucu ve bu kokunun nedenine göre tedavi ve tedavi yöntemleri vardır:
- Dişleri günde en az iki kez yıkayıp fırçalayın ve ağızda kalan yiyecek artıklarını gidermek için dili fırça ile ovalayın.
- Ağzın kurumaması için bol miktarda su için. Ağız kuruluğu, ağızdaki bakterilerin yok edilmesine önemli ölçüde katkıda bulunan tükürük bezlerini azaltır.
- Sigarayı bırakmak. Sigaradan kaynaklanan koku çok rahatsız edici.
- Ağız kokusundan kurtulmanın en başarılı yollarından biridir. Su ile biraz elma sirkesini rahatlatır ve günde iki kez batırılmalıdır.
- Peynir ve süt yemek; bir parça peynir yemek kötü nefesten kurtulmanıza yardımcı olur ve süt de aynı etkiye sahiptir.
- Maydanoz yiyin; klorofil içerir, ağızdaki bakterileri yok etmeye yardımcı olur.
- Nane ve nane nane yiyin. Her yemekten sonra bir bardak nane alabilirsiniz; ağzınızın kokusunu iyileştirir veya nane aromalı sakızı çiğner.
- Anason, tarçın ve karanfil içmek ağız kokusunu iyileştirir; Bu içeceklerden herhangi biri yedikten sonra kaynatılır ve içilir.
- Çay içmek: yeşil veya siyah çay; çay bakterileri öldürür ve ağzı dezenfekte eder.
- Daha fazla meyve ve sebze, özellikle elma yiyin; sindirimi kolaylaştırmaya ve istenmeyen ağız kokusundan kurtulmaya yardımcı olur.
- Eczanelerde bulunan gargara kullanımı, ağıza iyi bir koku verilmesine büyük ölçüde yardımcı olur.
- Önceki yöntemler ağız kokusu sorununu çözmezse, doktorunuzu ziyaret etmelisiniz, çünkü bu nedenler tatmin edici olabilir.