Vücuttaki kan basıncı, kan damarlarının duvarlarındaki kan akışı anlamına gelir; bu sırada kan, vücudun tüm organlarını ve dokularını beslemek için hareket eder veya “dolaşım” olarak bilinir. Vücudun kan basıncı “milimetre cıva” olarak ölçülür ve evde bulunan özel elektronik basınç cihazları veya doktor ofisinde manuel bir cihaz kullanılarak ölçülür. Bu cihaza “cıva basınç göstergesi” denir.
Kan basıncını ölçmek ve izlemek çok önemlidir, çünkü risk yüksek veya düşük kan basıncından kaynaklanan komplikasyon korkusudur. Yüksek tansiyonda, kalp, vücudun tüm arterlerine kan pompalamak için daha fazla direnç ve çaba gösterdiği için kalp stresini arttırır, bu da uzun vadede sonunda kalp durmasına ve ölüme yol açar. Yüksek tansiyon da felç ve böbrek yetmezliğine neden olur. Düşük tansiyon, vücudun tüm üyelerine kan tedarikinin eksikliğinden kaynaklanır, bu da vücudun ve organların dokularına oksijen ve gıda erişimi eksikliği ile sonuçlanır. Bu, düşük kan basıncından en çok etkilenen beynin kısmi veya tamamen yok olmasına neden olur, bu da kişinin vücutta yorgunluk ve genel zayıflık yaşamasına neden olur ve bilinç kaybına yol açabilir ve durum devam ederse Burada uzun süredir “tatmin edici” olmaları gerekiyor.
Yüksek tansiyon gerekli ve acil bir tedavi gerektirir ve öncelikle yüksek tansiyonu tedavi etmenin ilk yolu olan sağlıklı bir sağlık sistemine dayanır. Belirli periyotlara göre yemenin düzenlenmesi ve proteinler, yağlar, mineral tuzlar ve yağlar içeren bir diyetin takibi, kan basıncının tedavisinde önemli adımlardır. Ayrıca, böbrek yetmezliği hariç muz, portakal gibi potasyum içeren yiyecekler yemek, Diyet meyve ve sebze içerir. Ayrıca egzersiz yapmalı, ideal kilonuzu korumalı, sağlıksız yemekten kaçınmalı ve sigarayı bırakmalısınız. Yüksek tansiyonun tedavisi, diyabet veya kandaki yüksek kolesterol gibi diğer hastalıkların tedavisi ile ilişkilidir. Ek olarak, hasta sağlıklı bir diyetin kan basıncı üzerindeki etkilerini kontrol etmek için doktora danışmalı ve gerekirse doktor, hastanın yüksek kan basıncı için ilaçları reçete etmelidir, bu da doğru kontrol etmeye çalışır.
Düşük tansiyonun da tedaviye ihtiyacı vardır ve burada tedavi, düşük tansiyon semptomlarını hafifletmek için bazı prosedürlere bağlıdır. Bununla birlikte, kronik düşük kan basıncından muzdarip olanlar bundan kaçınmak için birkaç önlem almalıdır. Hasta alkol almayı azaltmalı ve tamamen uzak durmalı ve bol miktarda sıvı ve su içmeli ve yavaşça ilerlerken ve ilerlerken. Diyet yaşam biçimleri küçük, düşük karbonhidratlı yemekler yiyerek de değiştirilmelidir. İki adam sertleştirilmemeli veya birbirlerinin üzerine yerleştirilmemeli ve hareket yavaş olmalıdır.
Sodyum kan basıncını yükselttiğinden, tuzlu bir şey yemek de dahil olmak üzere düşük olduğunda basıncı arttırmanın yolları da vardır. Kahve ayrıca kafein içermek için kan basıncını yükselten bir bileşendir. Kuru üzüm, fesleğen, meyan kökü, pancar, badem, süt, biberiye, limon suyu ve havuçun yanı sıra en yüksek tansiyon tedavilerinden biri olarak kabul edilir.