tansiyon
Kalbin her nabzında kalp, arterlerden vücudun geri kalanına kan pompalamak için büzülür. Kan damarları tarafından üretilen kuvvet, sistolik kan basıncı olarak bilinen basınç oluşturur ve nabızlar arasında, kalp kanla doldurmak için biraz dinlenir. Kalp istirahati sırasında arterlerde oluşturulan basınca diyastolik kan basıncı denir. Sistolik basınç, basınç değerlerinin payıdır, diyastolik basınç ise basınç değerlerinin paydasıdır.
Hipertansiyon
Sistolik okuma 120 mmHg’den düşük ve diyastolik basınç 80 mmHg’den düşükse kan basıncı normaldir. Sistolik okuma 1-130 mm arasında ise kişi yüksek kan basıncının ilk aşamasında (Aşama 139 Hipertansiyon) Civa veya diyastolik basınç değerleri 80-89 mmHg arasındaysa ve kişi yüksek tansiyonun ikinci aşamasındaysa (Aşama 2 Hipertansiyon) sistolik basınç değeri 140 mmHg veya daha fazla ise veya diyastolik basınç değeri 90 mmHg veya daha fazla ise.
Yüksek tansiyon nedenleri
Yüksek tansiyonun nedenleri aşağıdaki gibi kategorize edilebilir:
Primer hipertansiyon
Hipertansiyon, bir tür primer hipertansiyon türüdür. Eğer buna neden olmazsa, temel hipertansiyon yetişkinlerde hipertansiyon vakalarının% 95’idir. Bu tipin birkaç yıl içinde yavaş yavaş ortaya çıktığı söylenebilir.
İkincil hipertansiyon
Hipertansiyon, belirli bir tipten kaynaklanıyorsa, bir tür sekonder hipertansiftir. Bu tipte kan basıncı değerleri genellikle birincil tipten daha yüksektir. İkincil yüksek tansiyon tipi aniden ortaya çıkar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere ikincil hipertansiyona neden olan birçok durum ve ilaç vardır:
- Obstrüktif uyku apnesi.
- Böbrek sorunları.
- Böbreküstü bezi tümörleri.
- Tiroid problemleri.
- alkolizm.
- Kokain ve amfetamin gibi yasadışı ilaçlar kullanın.
- Doğum kontrol hapları, bazı soğuk ilaçlar, antidepresanlar ve bazı ağrı kesiciler gibi bazı ilaçlar.
Yüksek tansiyon riskini artıran faktörler
Yüksek tansiyon riski, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı faktörlerin varlığıyla artar:
- Sigara içmek.
- Gebelik.
- Afro-Amerikan yarışı.
- Yüksek tansiyonlu bir aile üyesine sahip olmak.
- Obezite.
- Yüksek yağlı yiyecekler veya tuzlu yiyecekler yiyin.
- Motor hareketsizliği.
- 35 yaşında.
Hipertansiyon belirtileri
Aslında, genellikle hipertansiyon belirtileri yoktur ve bazen baş ağrısı, burun kanaması ve baş dönmesi gibi küçük semptomlar olabilir, ancak yüksek tansiyon veya hipertansif kriz vakaları vardır, Sistolik basıncın 180 mmHg veya üstüne ulaştığı veya diyastolik basınç 110 mmHg ve üstüne ulaştı, bu durumda hasta şiddetli baş ağrısı, şiddetli anksiyete, nefes darlığı veya burun kanaması geçirebilir ve buna değer. Hipertansiyon krizi meydana geldiğinde, testin tekrar muayene edilmesi gerektiğini unutmayın. ve kan basıncı okumaları dikilirse veya Adi diyastolik basınç hipertansiyon krizinin varlığını doğrularsa, doğrudan acil bir inceleme olmalıdır.
Hipertansiyon tedavisi
Yüksek tansiyon, bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapılarak kontrol edilebilir ve aşağıdaki gibi ilaçların kullanımına başvurabilir:
- Yaşam tarzı değişiklikleri: Kan basıncındaki artış, öncelikle bazı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak en aza indirilebilir ve önlenebilir. Bu prosedürlerin önemi, stresli ilaçların çalışmalarını da geliştirmektir.
- Bir kişinin kilosu kabul edilebilir sınırdan yüksekse kilo kaybı.
- sigara içmeyi bırak.
- Hipertansiyonu Durdurmak İçin Diyet Yaklaşımları (DASH): Sebze, meyveler ve yağsız süt ürünlerinin arttırılması ve genel olarak doymuş yağ ve yağ alımının azaltılması ilkesine dayanan Hipertansiyonu Durdurmak için Diyet Yaklaşımları.
- Günlük alınan tuz miktarını, 2400 mg’ı veya yaklaşık bir çay kaşığı çayı geçmeyecek şekilde azaltın.
- Düzenli yürüyüş gibi aerobik egzersiz, örneğin, günde yaklaşık 30 dakika, haftada birkaç gün.
- İlaçların kullanımı: Kan basıncını kontrol etmek için kullanılan bir dizi ilaç vardır. İlacın, hastanın durumuna bağlı olarak, diğer bazı sağlık sorunlarının varlığı, kan basıncı okumaları, vb. Ve kan basıncını azaltan gruplar gibi doktor tarafından seçildiğini belirtmek gerekir:
- Anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri ve doktorlar genellikle bu ilaç grubunu diyabet gibi diğer sağlık durumları olan kişilerde tercih eder.
- Anjiyotensin reseptör blokerleri (ARB’ler).
- Diüretikler. Doktorların yüksek tansiyonu olan çoğu insan için kullanmayı tercih ettiği tiazid tipi diüretik.
- Kalsiyum kanal blokerleri.
- Beta blokerleri.