tansiyon
Kan basıncının artması veya azalması, insan vücudundaki kan dolaşımının miyokard enfarktüsü ile ortaya çıkması nedeniyle, hastalığın kalbe kan pompalama sürecinde bir sorundan kaynaklandığı dünyanın en yaygın ve yaygın olanlarından biridir. Vücudun tüm bölgelerine dağıtmak için kanı aorta aktarın ve daha sonra kalp kasını tekrar yayın, kalbi yeniden pompalanacak kanla tekrar doldurun ve eğer kan damarlarının arterlerini daraltırsanız veya hız veya yavaş bir kasılma veya kas spazmı oluşacak, sıkıştırma veya yükseklik gibi problemler var.
Sistolik basınca, diyastolik basıncın diyastolik fazında sistolik basınç denir. Basınç ölçümü durumunda, okumalar basınca alınır ve sağlıklı vücut 120/80 basınca sahiptir, burada daha yüksek değer sistolik basınç içindir. Bu yazıda sizi, tansiyonu ölçme yöntemini tanıtacağız, ancak cihaz olmadan.
Kan basıncı belirtileri
Kan basıncı aldığımızda, aşağıdaki noktalarla özetlenebilecek bazı semptomlar hissedebiliriz:
- Kafada güçlü baş ağrısı hissetmek.
- Kötü görme ile bulantı ve baş dönmesi hissi.
- Kulağa ek olarak yüz ve gözlerde kızarıklık.
- Bazı yüksek tansiyon vakalarında burun kanaması oluşabilir.
Basınç ölçme yöntemleri
Basıncınızı çeşitli şekillerde ölçebilirsiniz:
- Manuel yöntem: Tıbbi hoparlörler ve hava pompasından oluşan geleneksel sfigmamanometrenin kullanımı.
- Elektronik yöntem: Bu, ekranda iki dijital okuma sunan pille çalışan cihaz kullanılarak yapılır.
- Bu iki cihazdan hiçbirini kullanmadan size ayrıntılı olarak açıklanacak bir ev yöntemi vardır.
Cihaz olmadan basınç nasıl ölçülür
Stres probleminiz olduğundan şüpheniz varsa, ancak bir kliniğe veya hastaneye yakın değilseniz, basınç göstergeleriniz yoktur veya bir cihaz varsa, ancak nasıl kullanılacağını bilmiyorsanız, size basıncınızı ölçebileceğiniz bu yöntemle, Aşağıdaki adımları uyguladığınız yer:
- Durun ve sol tarafınız duvara yaslanın.
- Elinizi (çivi) bu duvara yerleştirin ve sağ elinizi gergin ve rahat tutun.
- Elinizi itmeye çalışıyormuş gibi duvara bastırın, basıncı bir dakika boyunca devam ettirin.
- Duvardan uzak durun ve sol elinizi gevşetin ve aşağı kaydırın.
- Sol elinizin size baskınızı gösterecek üç yönde istemsizce hareket edeceğini fark edeceksiniz:
- Omuz seviyenizin üzerine çıkmaya başlarsanız, yüksek tansiyonunuz olur.
- Yükselmeye ve omuz seviyesine ulaşmaya başlarsanız, bu basıncınızın normal olduğu anlamına gelir.
- Yükselmeye başlar ancak omuzun daha düşük bir seviyesinde durursanız, düşük basınçtan muzdarip olduğunuz anlamına gelir.