Polen
Polen, arıların bacaklarındaki kılcal damarlardan hücreye iletilen, gıda olarak kullanılmak üzere güçlü bir tozdur, güçlü tadı ile karakterizedir ve insan vücudunun sağlığı ve güvenliği için gerekli birçok besin maddesini içerir. demir, fosfor, kalsiyum, magnezyum, potasyum, B, C ve C vitaminleri gibi mineraller olarak veto ve karoten, amino asitler, enzimler, karbonhidratlar, yağlar ve mayaların yanı sıra besinsel ve terapötik değerlerini arttırdı.
Polen formları
- Küçük granüller: Doğal formlarında polenlerdir ve çok güçlü bir tada sahiptirler.
- kapsüller: Küçük tanelerin tadını sevmeyenler için hazırlanmıştır.
- Polen Özü: Tıbbi bir özüt olarak hazırlandığı yerde, eczanelerde satıldığını bilmek.
Besi için polen
Polenlerin besi için faydaları
- Kilo alımına katkıda bulunan iştahı açın, yüz gramın yedi yumurtaya eşdeğer olduğunu not edin.
- Böbrekleri güçlendirir ve karaciğerin yağını çözer, bu da vücudun yiyeceklerden mümkün olduğunca yararlanma yeteneğini artırır.
- Bir antibiyotiktir ve güvenliğini koruyan toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- Uyku bozukluklarını azaltın ve yeterli saatte uyumaya yardımcı olan gevşemeyi artırın, bu da kilo almaya katkıda bulunur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir, genel olarak genel zayıflıktan sorumlu olan anemiye ve uygun yiyecekleri alamamaya karşı korur.
Polen için tarifler
- Polen ve buğday tohumu reçetesi: Bir kaseye bir kilogram nar balı ekleyerek, otuz gram hurma, 40 gram buğday tohumu, 25 gram öğütülmüş tahıl, 35 gram öğütülmüş çemen otu ile 35 gram polen ekleyerek. Malzemeleri iyice karıştırın, daha sonra karışımın yarım çorba kaşığı alın, bir bardak ılık suda çözün, üç ay boyunca her gün iki bardak içilir.
- Polen tarifi ve doğal bal: Bir kaseye yeterli miktarda doğal bal ekleyerek, ona biraz cummin tohumu ekleyin ve biraz polen ve Arı Sütü ile iyice karıştırın ve malzemeleri iyice karıştırın ve bir kavanoza kaydedin ve buzdolabına girin. , ve kullanılana kadar bıraktı. Her gün iki çay kaşığı kucağınızda yiyin.
Besi için polen nasıl alınır
Polen günlük olarak aşağıdaki dozlarda uygulanır:
Yetişkinler için:
| kullanım | Gram cinsinden polen miktarı |
|---|---|
| Önleyici tedbirler | 15-20 g |
| tedavi bilimi | 30-40 g |
Genç insanlar için:
| Çocuğun yaş grubu | Gram cinsinden polen miktarı |
|---|---|
| 3-5 yıl | 8 g |
| 6-12 yıl | 12 g |
| 12-16 yıl | 15 g |
Polen nasıl kullanılır
- Poleni bir bardak su veya meyve suyunda çözün.
- Sabahları aç karnına yiyin.
Polenin diğer faydaları
Polen, egzama ve sedef hastalığı gibi kaşıntı ve cilt enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılır. Ayrıca vücuda enerji sağlar, yorgunluğu tolere etme yeteneğini artırır, hamilelik şansını arttırır, yumurtalıkları uyarır, infertilite riskini azaltır, hafızayı, ağırlığı güçlendirir ve bu makalede besi için polen sunacağız.