İkincisi
Birçok durumda hamile kadınların belirli yiyecekleri yeme, bir şeyler alma, bulantı, kusma, baş dönmesi, genel yorgunluk, üzgün hissetme, depresif ve seğirmesi daha olasıdır. Ruh hali içinde akut ve bu yazıda sizi doğumun sonu hakkında bilgilendireceğiz.
Kuzu nedenleri
Doğum, aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle ortaya çıkar:
- Vücutta B12 vitamini gibi bazı vitaminlerin eksikliği.
- Hormon seviyelerinde değişiklik, östrojen oranını arttırır.
- Ruh hali değişimleri gibi birçok fiziksel ve psikolojik bozukluk.
- Gebeliğin doğası, fetal durum.
- Annenin rahimindeki embriyo implantasyonu, birçok besin ihtiyacını artırır.
- Vücutta düşük demir yüzdesi.
- Vücuttaki düşük kalsiyum içeriği, plasentanın hamile vücuttan kalsiyum emilimini azaltmıştır.
- Anemi, düşük bağışıklık.
Et ne zaman biter?
Çoğu kadında, bir kadının doğumu meydana gelir ve hiç gerçekleşmeyebilir ve genellikle ilk üç ayın sonunda biter, ancak bazıları hamilelik sırasında yaşayabilir.
Doğum belirtilerini azaltmanın yolları
Doğum lekesini kontrol etmenin yolları
Karbonhidratlar, yağlar, proteinler, şekerler, lif, tuzlar, mineraller ve vitaminlerin yanı sıra hafif egzersiz ve eğlence için zengin yiyecekler yiyerek; üzgün olmaktan kaçınmak, sakız hamile bir kadının ne istediğini düşünmekten kaçınmak için, Çocuklar hakkında kitaplar, bulantı, kusma düşünmemek ve yağlı maddeler içeren gıdalarda kahvaltıdan kaçınmak ve taze meyve veya sütü bal ile değiştirebilir ve gerekir öğünler arasında kakao, bisküvi ve süt yiyerek gün boyunca mideyi dolu tutun. Ayrıca bir doktora danışmanız ve vücuttaki demir, kalsiyum, mineraller ve vitaminlerin oranını ölçmek için testler yapmanız önerilir.
Et ile ilişkili bulantı kontrol yöntemleri
- Sıcak, yağlı yiyecekler yemekten uzak durun.
- Et, sarımsak ve kahve gibi güçlü kokulu gıdalardan kaçının.
- Büyük öğünler yerine küçük öğünler yiyin.
- Tutucuya bir iyileşme sağlamak için yüzme suyuna meyve kokulu yağlar ekleyin.
- İlerlemeden önce yatakta kahvaltı; baş dönmesi, bulantı.
- Uygun miktarda tuz yiyin.
- Hamilelik vitaminlerini alın; vücuda ihtiyaç duyduğu pek çok besini sağlarlar.
Doğum riski
- Bazı gıda dışı eşyaları alırken zehirlenme; İçlerinde bir mikrop veya virüs bulunması nedeniyle.
- Midede enfeksiyonlar.
- Kabızlık.
- Kolonda ağrı hissi, karın.