öksürük
Solunum yollarında iltihap veya tıkanıklık olduğunda, öksürüğe veya öksürüğe neden olan bir solunum hastalığıdır; insanlar genellikle öksürük veya sigara içmek ile enfekte olur. Birçok insan öksürüğü hızlı bir şekilde tedavi etmenin ve solunum yolunda balgamdan kurtulmanın yollarını arıyor; öksürük ve balgam basit, etkili tedavilerle tedavi edilebilir.
Yetişkinlerde öksürük ve balgam için en iyi tedavi
Öksürük ve balgamı tedavi etmek için takip edilebilecek birçok şey ve ipucu vardır:
- Limon ve bal: limon çayı, öksürüğü ve balgamı etkili ve hızlı bir şekilde ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için yapılabilir ve bir bardak ılık suya biraz doğal limon suyu ekleyerek yapılabilir ve bir kaşık balla tatlandırılabilir ve erken içilebilir. sabah farkı gözlemlemek için.
- Zencefil çayı: Bakterileri öldürmede ve balgamı dışarı atmada zencefilin, balgamı azaltmak ve öksürükten kurtulmak için taze zencefil ve içecek kaynatılarak ne kadar etkili olduğu bilinmektedir.
- Sıcak çorba: Öksürük ve balgam ile enfekte olduğunda sıcak çorba yemek önemlidir; farenksde sıkışmış bakterilerden kurtulan tavuk çorbası, sıcaklık hissi verir ve balgamı dışarı atar ve tedavide daha hızlı sonuç almak için biraz zencefil veya sarımsak ekleyebilir, Veya erişte veya soğan ve domates çorbası.
- Tuzlu su: Tuz, dişleri temizledikten sonra günde üç kez tuzlu su ile soyarak ağızdaki tüm bakterileri etkili bir şekilde öldürür; balgam ve öksürüğü ortadan kaldırmak için.
- Buhar: Buhar, solunum yollarını temizlemeye ve balgamdan tamamen kurtulmaya yardımcı olur. Bir buhar banyosu bir kase kaynamış su getirilerek ve üzerine biraz zencefil, biraz tarçın ve kafasına bir havlu eklenerek servis edilebilir. Buhar yüzden yüzeye yükselir ve solunur. Balgamı azaltacaktır, böylece öksürük kalıcı olarak ortadan kaldırılabilir ve bu yöntem daha hızlı bir sonuç için günde iki kez yapılabilir.
- Karışım zencefil tozu, biraz elma sirkesi, bir çay kaşığı bal ve biraz su ile değiştirilebilir; karışımı karıştırmak için, karışımı günde iki kez için, veya daha kolay yemek için yiyeceklere biber veya biber ekleyin.
- C Vitamini: Öksürük ve balgamla önemli ölçüde mücadele eden C vitamini yönünden zengin meyve ve sebzeleri yemek önemlidir; portakal, havuç ve limon gibi.