Hindi çorbası ve tavuk gibi sıcak sıvılar için
Günde iki kez patates çorbası iç. Günlük taze yap
En fazla aktiviteyi sürdürmek Baştan beri yatakta kalmak sadece gereksiz olmakla kalmaz, aynı zamanda kendinizi daha da kötü hissetmenize neden olabilir. Dolaşım, blister ve birikmiş sıvıyı yumuşatmaya yardımcı olur. Kısa bir yürüyüş veya herhangi bir ılımlı egzersiz, ateşiniz yoksa sizi iyileştirme konusunda uyaracaktır.
Virüs barındırırken kıyafetlerinizi kullandıktan sonra iyice yıkayın. Virüsü yayabilir ya da tekrar enfekte edebilirler
Ellerinizi daima soğuk virüsle yıkayın Elde, dokuda ve katı yüzeyde saatlerce yaşayın Sağlıklı insan enfekte olmuş bir yüzeye ve ardından burnun ağzına dokunarak enfeksiyonu yakalayabilir.
Enfeksiyonu ailenize veya iş arkadaşlarınıza yaymamaya çalışın Sevdiklerinizle yakın temasta bulunun Onunla el sıkışmaktan kaçının Enfeksiyon bulaşmasına neden olabilir
Viral enfeksiyonu olan bir çocuğa soğuk olsa bile aspirin veya içerdiği bir ilacı vermeyin