Nasıl düzgün nefes alınır?

İnsan vücudu, Yaratan tarafından birçok karmaşık, birbiriyle ilişkili ve uyumlu biyolojik sürece dayanan çok hassas bir sistemde oluşturulan çok karmaşık bir yapıdır, böylece hiçbiri diğerini, her birinin vücudunun önemini ve en önemlisi bu hayati süreçler nefes alır, Nefes almak hayatta kalmak için vücudun en önemli süreçlerinden biridir, çünkü vücutta meydana gelen kalan tüm hayati süreçler buna bağlıdır, vücut nefes alamadığında, hayatta kalmak imkansızdır.

Nefes almanın düzgün ve eksiksiz bir şekilde gerçekleştirilmesi için, Tanrı insan vücudunda solunum sistemi olarak adlandırılan eksiksiz ve entegre bir cihaz yarattı. Solunum, dış ortamdan oksijen çıkarma ve vücuda yerleştirme süreci olarak tanımlanabilir. Bu işlemle vücuttan salınan karbondioksit ve nefes alma süreci sadece akciğerlere oksijen sokmakla kalmaz, daha sonra karbon dioksiti vücuttan uzaklaştırır, aynı zamanda nefes alma sürecinden emilen oksijendir. tam yüzün tadını çıkarmak için vücuttaki her hücreye ve dokuya, Y iki işlemle nefes alır:

  • Dış solunum: Bu süreçte, solunum yoluyla oksijen dışarıdan vücuda emilir, karbon dioksite dönüştürülür ve daha sonra ekshalasyon yoluyla vücuttan çıkarılır.
  • İç solunum: Kandaki oksijenin vücuttaki tüm hücrelere ve dokulara ulaştığı, böylece vücut için gerekli olan enerjiyi üretmek için içindeki yiyecekleri oksitleyebileceği.

Yukarıda belirtildiği gibi, solunumun kaynağı genellikle burun içinden girilen oksijenin vücuda girmesidir ve burun tıkanıklığı veya burunda bazı sorunların varlığı nedeniyle yapamayanlar vardır, bu yüzden bu İnsan ağzı solunum sürecini kullanacaktır, Ama en iyi yol burnu kullanmaktır, çünkü solunum sistemine en çok faydası vardır:

  • Burun, ağızdan farklı olarak hava yollarına ve akciğerlere ulaşmadan önce içindeki havayı nemli yapar.
  • Burun, havayı içeri giren ağzın aksine, havadaki tüm safsızlıklara yapıştıkça hava filtreleri olarak işlev gören kılcal damarlar ve mukoza zarlarının varlığı için havayı arındırmaya çalışır. vücudun içinde olduğu gibi.
  • Burun içinden nefes almak, burun içindeki hava sinüsler ve solunum yolları tarafından üretilen nitrik oksit gazı ile karıştırıldığı ve bu gazın kan damarlarını genişletmek ve emilim kapasitesini arttırmak ve böylece geliştirmek için ağızdan sahip olmayan bir avantajdır. ve kan dolaşımını uyarır.