açıklık
Soğuk algınlığı dünyadaki en yaygın hastalıklardan biridir. Üst solunum yollarının akut iltihabı olarak bilinir. Vücudun birçok bölümünü etkileyen, özellikle farinks, burun, göğüs ve sinüs gibi genel bir bozukluğa neden olur. Hastalık genellikle en fazla 1 ila 10 gün sürer, Üç hafta veya daha fazla sürdüğü birkaç durum hariç, bu durum hem yetişkinleri hem de çocukları etkileyen yaş grubunu dikkate alarak kişiden kişiye hızlı hareket eder.
Çevresel faktörlerden bazıları, hastalığın yayılmasının arttırılmasında büyük rol oynar, bunlar: hastanelerde, okullarda, alışveriş merkezlerinde, pazarlarda ve iyi temizlenmemiş ve günlük olarak havalandırılmayan aşırı kalabalık yerler, iletim için uygun bir ortamdır. hastalık ve yetersiz beslenme ve anemi, bağışıklığı zayıflatır ve vücudu savunmasız hale getirir.Veyası genel olarak ve özellikle soğuk enfeksiyona karşı duyarlı hale getiren psikolojik faktörler ve baskılar ve özellikle yabancıların el sıkışmasının ardından günlük el yıkamaların sürekli olarak önlenmesi kamu araçları holding.
Liç belirtileri
Normal koşullarda eşlik eden soğuk algınlığı, en önemlileri aşağıdaki gibi bir dizi semptomdur:
- Burun akması
- Boğaz ağrısı “yutak”
- Sık hapşırma.
- Zaman zaman sıkıntıda sık sık baş ağrısı.
- Sıcaklıkta basit artış.
- Yutulduğunda boğazda ağrı.
- Yorgun ve fazla çalışılmış hissetmek.
- Gıda kaybı ya da iştahsızlık.
- Mide ekşimesi gözlerde.
- Zayıf işitme “bazen orta kulak iltihabı”.
- Seste değişim veya geçici aralar.
- Öksürük öksürük sinir bozucudur.
- Daha ince ve uyku zor.
- Burun ve farenkste sinirler.
- Moral bozukluğu .
Liç atma yöntemleri
- Ağrıyı, baş ağrılarını gidermek ve yüksek vücut sıcaklığını azaltmak için ilaçlar, antibiyotikler ve yaygın analjeziklerin kullanımı.
- Papatya, anason, zencefil, nane, yeşil çay, yabani kekik ve limon çiçekleri gibi otlar, vücudun mukus kaybını ve sürekli burun akıntısı burnunu telafi etmek için, tercihen ilgiyi en üst düzeye çıkarmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için bal ile karıştırılır. hızlı iyileşme.
- Nazal amonyak ve tıkanıklıkları gidermeye ve soğuk algınlığına bağlı burnu sıkmaya yardımcı olan ılık dumanların solunması tekrarlayın.
- Dinlenin ve daha fazla saat uyuyun ve vücudunuzu aşırı çaba sarf etmeyin.
- C vitamini yönünden zengin meyve suları, özellikle limon suyu, portakal, kivi veya nar, vücudun soğuğa karşı direncini artırmak ve tedaviyi hızlandırmak için bal ile karıştırılır.
- Günde yarım soğan veya 2 diş sarımsak ile soğan veya çiğ sarımsak yiyin; antibakteriyel ve mikrobiyal ajanlar içerirler.