kalp krizi
Anjina hastalarının sayısı son zamanlarda dünyadaki tüm ülkelerde artmış ve insanlar arasında en sık görülen diyabet, yüksek arter basıncı ve kolesterol ile ilişkili en yaygın sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir.
Bu sorun bazen birey üzerinde artan psikolojik stres ve sık sık öfke, üzüntü veya gerginlik hissinden kaynaklanabilir. Buna ek olarak, anormal yaşam tarzı bazı durumlarda bu ciddi sağlık bozukluğunun artan olasılığı üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve sağlıksız yiyeceklerin rol oynadığı bazı insanlarda enfeksiyon oranını yükseltmek için önemlidir.
Kadınlarda anjin belirtileri
Anjina semptomları hem erkeklerde hem de kadınlarda benzerdir ve yoğunluğu kişiden kişiye değişir. Hafif ve uzak olabilirler ve ciddi ve ciddi olabilirler, toplam veya kısmi felç veya akut kalp krizi gibi hayatı tehdit eden sorunlara yol açarlar. Çoğu zaman göğsün sol tarafı etkilenir ve anjina boyun, omuz, çene veya sırt gibi yakın organlara uzanabilir. Semptomlar aşağıdaki gibidir:
- Sol kolda uyuşma ve uyuşma ile birlikte genel halsizlik.
- Bir rahatsızlık hissi ile göğsün sol tarafında ağrı ve gerginlik.
- Göğsün çevresindeki sporadik ağrı, kaslarında kramp hissediyor.
- Nefes darlığı, bulantı veya kusma arzusu ile ilişkili duygu, yüksek boğulma hissi.
Anjina pektorisin doğal tedavisi için genel tavsiye
- Yanlış beslenmeyi geliştirin: daha fazla sebze ve meyve yiyerek ve kandaki zararlı kolesterol seviyesini artıran kırmızı ve beyaz et ve hidrojene yağlar gibi yüksek yağlı yiyeceklerin alımını azaltarak.
- Sürekli egzersiz: kalbin ve arterlerin sağlığını korumak ve vücuttaki yanma oranlarını iyileştirmek.
- Mümkün olduğunca psikolojik stresten uzak durun ve rahatlamak ve meditasyon yapmak için belirli zamanları bir kenara koyun.
- Arterlerin tıkanmasını ve kolesterolün hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmasını ve anjina eksikliğini önlemede büyük yararı nedeniyle günlük yiyecek menüsünde limonların tanıtımı.
- Anjina insidansına bir engel olduğundan, kalp problemleri için en güçlü tedaviler olarak kabul etmek için günlük sarımsak karanfil yiyin.
- Ananas, üzüm ve portakal gibi bazı meyve çeşitlerini yemeye odaklanın. Kolesterol seviyelerini kontrol etme yeteneğine sahiptirler.
- Günlük rutinin değiştirilmesi; temiz hava ve güzel atmosferi olan geniş bahçeler gibi yeşil doğada dolaşmak için zaman zaman gidiyoruz.