üzüntü
İnsandan geçen en zahmetli şeyin göğsünün darlığı, üzüntü ve depresyon hissi ve başkalarından uzak durma ve başkalarından uzak durma ve en önemsiz şeylerin ağlama ve hassasiyetini ödeme ve kişi her şeyi kötümser ve başına bir sürü kötü şey olacağını hisseder, Bu hissin arkasında olmak, bir kişinin anlamadığı ve ona bu sinir bozucu sansasyona neden olduklarını fark etmediği birçok nedendir.
Göğüs daralması nedenleri
- Yüce Tanrı’dan uzaklık ve dualar ve dualar ile O’na yakın olmamak.
- Günahların ve günahların komisyonu, geçim kaynağının kesintiye uğraması ve endişe ve sıkıntı hissinin en önemli nedenlerinden biridir.
- Bilinmeyen ve sonraki korkusu ve Yüce Tanrı’ya güvenmemek ve ona güvenmemek.
- Yüce Tanrı’nın yargısından memnuniyetsizlik ve zayıf olduklarında sabırlı olma yeteneğinin kaybı.
- Allaah’a başvurmayın ve dua ederek ve şikayet ederek ona dua etmeyin.
- Her küçük ve büyük boyutta büyük düşünce ve düşünce ve acının geçen yaşamla meşgul olması.
- İnsanlardan ve diğerlerinden birlik ve tecrit, depresyon ve üzüntüyü artırır.
Göğüste sıkışma
- Allaah’a dönün ve hizmetkarı Rabbine yaklaştıran dualar ve naafil dualara uyun.
- Günah ve günah işlemek ve Yüce Allah’tan af dilemek için pişmanlık.
- Tanrı’nın varlığından ve Yüce’nin mümin hizmetkarı için en iyiden başka bir şey yapamayacağı ve sadece onu kölelerini sevenler için acı çekmediği yeteneğinden ve kesinliğinden memnun olmak.
- Gelecekle ilgili her konuda ve gelecek her şeyde Yüce Tanrı’ya güvenmek ve istediği gibi yönetmek için beyni bir şeyler bırakmak.
- Hayata açıklık ve pozitif insanları ilişkilendirmek ve tecrit ve birlikten uzaklaşmak.
- Yüce Allah’a dua ile dua, özellikle secde gibi namazın kabul edildiği zamanlarda ve ezan ile mesken arasında.
- Zor durumlarda psikiyatristlere başvurmak ve utanç ve korku, zihinsel yorgunluk, her ilacın fiziksel yorgunluğu hissetmeden onlardan yardım istemek.
- Şeyleri önemsiz ve zihni ve yükü ile meşgul olmamaya bırakarak, aşırı düşünme kötümserliğe ve bir sonraki korkuya neden olur.
- Ev sahibi ve toplum için iyi olan iyi işlerle uğraşan vakum, olumsuz fikirlerin kalıcı dostudur.
- Yüce Tanrı’nın kitabını okumak ve ayetlerinde düşünmek ve her zaman Yüce Tanrı’dan bahsetmek, Vmzlh Gla ve tüm güven verici kalpler ve sakin olmak için: “Tanrı’nın güvence verdiği kalpleri hatırlamakla değil.”
- İnsanların söylediklerine ve düşündüklerine dikkat etmemek, sıkıntıların nedenlerinden biri ve insanların fikir ve düşüncelerini takip etme ihtiyacıdır.