Dar benliğe ne sebep olur?

nefes darlığı

Nefes darlığı, nefes almada zorluk hissidir ve bu nedenle vücuda yeterli oksijen almamak ve göğüs ağrısı hissetmektir. Nefes darlığı, günlük olarak insanları etkileyen yaygın bir sorun olan solunum yolu hastalıkları ile ilişkilidir.

Nefes darlığı nedenleri

  • (Kalp hastalığı, kalp kasının zayıflığı, kalp kapağı bozuklukları, kalp krizi veya perikardit gibi).
  • (Zatürree, astım, bronşiyal daralma, kronik obstrüktif pulmoner emboli, boğaz kanseri, tiroid şişmesi, farenjit veya miliaria iltihabı gibi).
  • Merkezi sinir sisteminde bireyin yaralanması, nefes darlığına katkıda bulunur.
  • Yorgunluk ve gerginlik kabızlığa neden olur.
  • Vücuttaki anemi nefes darlığına neden olur.
  • Bazıları nefes darlığına neden olan bakteriyel veya viral enfeksiyonlar.
  • Yabancı bir vücudu yutarken, bu nefes darlığına neden olur.
  • Akciğer hastalıkları; (bronşit, zatürree, akciğer kanseri veya kistik fibroz gibi).

Kendi kendini sınırlayan formlar

  • Ruhun sıkılığı.
  • Bilinçsiz nefes darlığı.
  • İş sıkılığı.
  • Pozitivizm.

Kendi kendine kısıtlama ile bir arada bulunmak

  • Gerginlik, stres ve sinir heyecanından kaçının.
  • Düzenli ve düzenli egzersiz.
  • Bir kişi obez ise, kilo vermelidir.
  • Doktor tarafından hasta için reçete edilen ilaçlara bağlılık.
  • Kirletici maddelerle dolu yerlerden temiz hava soluyun.
  • Sigara içmekten kaçının ve sigarayı bırakın.

Kabızlık tedavisi

Nefes darlığının altında yatan nedeni bulmak için doktorunuzu ziyaret edin, solunum sıkıntısını (kalp krizi veya zatürre gibi) tedavi edin.
Veya doktor bronşları genişletmeye yardımcı olan hasta ilaçlarını açıklar; bu da hastanın dinlenmesine neden olur.