Balgamdan nasıl kurtulurum
Balgam, grip gibi virüslerle enfeksiyon nedeniyle veya polen veya hayvan kürkü gibi bir şeye karşı alerjilerin bir sonucu olarak solunum yolu, boğaz ve akciğerlerde oluşan tükürük ile karıştırılmış kalın bir mukustur. Bileşiminin amacı, bu tahriş edici maddeleri uzaklaştırmak ve solunum sistemine zarar vermesini önlemektir.
Ayrıca kadınların maruz kaldığı hamilelik belirtilerinden biridir. Balgam bir hastalık değil, solunum problemlerinin semptomlarından biridir. Bunun önemi, solunum sistemine düşmesini ve akciğerlere ulaşmasını önlemek ve enfekte olmalarını sağlamaktır. Rahatsızlık ve anoreksiya ile
Balgamdan kurtulmanın yolları
Balgamdan kurtulmanın en kolay yollarından biri:
- Bal ve beyaz biber: Bir çay kaşığı bal üzerine öğütülmüş küçük bir tutam beyaz biber ekleyin ve yiyin ve işlemi beş gün boyunca tekrarlayın.
- Bal ve üzüm: İki yemek kaşığı üzüm suyunu balla karıştırın ve yiyin ve bu işlemi beş gün boyunca günde üç kez tekrarlayın.
- Soğan ve limon: Orta boy bir soğan, limon suyu soyun, yiyecek raketine kesin, bir bardak kaynar su ekleyin, karışım balla tatlandırılabilir ve daha sonra ısınmaya ve bir kerede içmeye bırakılabilir. Bu tarif etkili ve üç gün boyunca tekrarlamak için yeterli. , Ve günde birkaç kez.
- Nane ve Kafur: Bir avuç taze nane yaprağını kalibre edilmiş bir kafur yapraklarıyla kaynatın, ardından ateşten çıkarın, buhar solunur ve mümkün olduğunca nefes almak için buharı tutmak için bir kapak kullanmak en iyisidir.
- Limon ve tuz: bir limonun içine kesin, biraz tuz ekleyin, daha sonra yavaş yavaş emerek ağzına bir parça koyun ve yöntemi günde birkaç kez tekrarlayın.
- Tarçın, zencefil ve karanfil: Yarım çay kaşığı ezilmiş tarçın, zencefil ve karanfil alın, bir bardak kaynar suya koyun ve gerektiğinde için.
- Ilık su ve tuz: Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı ekleyin ve günde birkaç kez gargara olarak kullanın, ancak boğazdaki tuza ulaşmak için kafa gargara sırasında geri dönmeli ve geri eğilmelidir.
Ek ipuçları
Balgam miktarını arttırmaya ve yoğunlaşmaya katkıda bulunan ve bu nedenle kurtulmak zor olan bazı yiyecekler ve içecekler vardır, bu nedenle balgam ortadan kalkana kadar yemekten kaçınmalısınız ve bu yiyecekler:
- Süt ve süt ürünleri.
- Greyfurt Suyu.
- Soya fasulyesi ve ürünleri.
Ayrıca, balgamın viskozitesini azaltmak için sigara içmekten, çok fazla içme sıvısı olan kimyasallara maruz kalmaktan kaçınılması ve böylece atılmayı, özellikle her türlü sıcak içecek bitkisel çayı kolaylaştırmak önerilir.