Balgam
Mukoza zarları tarafından üretilen bir sıvıdır. Üretimi, burun pasajları hariç solunum yollarıyla sınırlıdır. Esasen şekerli proteinler ve yağlardan oluşan bir jel malzemedir. Bileşimi iklim, genetik ve bağışıklık sistemi durumuna bağlı olarak değişir. Soluk, koyu sarı veya yeşil bir renge sahiptir. Kontamine hava enfeksiyonu ve grip, soğuk algınlığı, zatürree, bakteriyel enfeksiyonlar, toksik ve toksik maddelerin boğaz ve boğaz bölgelerine, astıma gibi zararlı maddelerin aşırı kullanımı sonucu Bazen balgam gibi hastalıklarla enfekte olur. TB’ye neden olan bağırsak parazit larvaları. Bu hastalıklar bronşit olarak iyi huylu olabilir.
Balgamdan kurtulmanın yolları
- Çay ve Limon: Limon suyu ve iki çay kaşığı çay ile ılık su içmek balgamdan kurtulmaya yardımcı olur. Limonun asiditesi, mukusu kırmaya yarar. Karışıma bir çorba kaşığı bal eklenebilir ve sürece büyük katkıda bulunur.
- Baharatlı Gıdalar: Zengin yiyecekler çeşitli baharatlara katkıda bulunur ve turp ve biber gibi rolleri yavaş yavaş azalır.
- Sıcak sorular: Hem ılık su hem de tavuk çorbası, boğazda sıkışmış mukusu kıran maddeler olarak kabul edilir.
- Gargara: Gargara, yarım çay kaşığı tuz içeren ılık su karışımı kullanılarak yapılır ve baş kısmı yukarı kaldırılarak boğaz bölgesine küçük bir karışım yerleştirilir ve gargaraya başlar.
- Tost ekmeği: Bu yemeği yemek, balgamı kırmak ve kolayca kurtulmak için boğazdan mideye taşımak için iyidir.
- Elma şarabı ve sirke: Bu karışım birçok insan için arzu edilmez, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede içilmesi, sonra tadına bakıldığından emin olmak için 5 ila 10 saniye bekleyin ve sonra biraz su içmeniz önerilir.
- sigara içmeyi bırak: Duman büyük miktarda mukusa neden olur ve bu, balgam miktarını artıran ses tellerini kurutmak suretiyle yapılır.
- Süt ürünleri alımını en aza indirmek: Bu ürünler balgam kalınlığını artıran büyük miktarda yağ içerir.
- Buharlara ve Tehlikeli Kimyasallara Maruz Kalmaktan Kaçının: Maruz bırakılmaması gereken, pigmentli boyutunda bir artışa neden olan ve vücuttaki solunum sisteminin işlevine zarar veren boya buharları olarak tedavi edilemeyen bu öğelerin çoğu vardır.
- Sıcak su duşları: Bu su ve ortaya çıkan buharlar boğazdaki balgamın kalınlığını azaltmaya yardımcı olur.