Balgam
Balgam tükürük ve mukustan oluşan viskoz mukus olarak bilinir. Boğazda mukoza zarlarından oluşur. Balgam, soğuk algınlığı, sinüzit veya alerjiler dahil çeşitli nedenlerden dolayı oluşur. Balgam, iklim, kalıtım ve bağışıklık sisteminin durumuna göre değişir. Ve beyaz ve balgam enfekte kişi için rahatsızlığa ve hatta utanmaya neden olduğu için, bu yazıda size balgamdan evde ve kolay yollardan kurtulmak için farklı yollar sunacağız.
Balgamdan kurtulmanın yolları
Ilık su ve tuzla gargara yapma yöntemi: bir çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suda karıştırarak ve gargara boğazın arkasına yapılana kadar kafayı hafifçe geriye doğru dikkate alarak gargara yapın.
- Bal ve üzüm suyunun yolu: İki yemek kaşığı balı iki yemek kaşığı üzüm suyu ile karıştırın ve ardışık beş gün boyunca günde üç kez karıştırın.
- Limonlu ılık çay yöntemi: Limon suyu ile karıştırılmış bir fincan sıcak çay yiyerek bir çay kaşığı bal ekleyin ve günde üç kez karıştırın.
- Kafur yağı ve hindistancevizi yağı yöntemi: Hindistan cevizi yağı kuyusu ile üst göğüs bölgesini ekleyin, daha sonra yatmadan önce sabah ve akşam iki kez tekrarlanan birkaç damla kafur yağı ve bölgeyi tekrar koyun.
- Beyaz biber ve bal yöntemi: Bir çay kaşığı balı küçük bir parça beyaz biber ekleyin ve ardından üst üste beş gün boyunca sabah ve akşam iki kez alın.
- Tarçın ve Zencefil Yöntemi: Yarım çay kaşığı tarçın, yarım çay kaşığı öğütülmüş zencefil ile bir bardak kaynar suya karıştırılır. Yarım çay kaşığı karanfil ekleyin. Karışımı iyice hareket ettirin, ardından bir çay kaşığı bal ekleyin ve gerektiği gibi karıştırın.
- Buharlaşma yöntemi: Ilık su buharlaşması yaparak ve ona bazı otlar ekleyerek ve yükselen havayı soluyarak, havanın solunması balgamı sıvı haline getirmek ve böylece kurtulmak için çalışır.
- Portakal kabuğu yöntemi: Portakal kabuğunu tam bir gece bekletip sabah suyunu için.
Balgam, su, meyve suyu veya bitkilerden gelen sıcak içecekler gibi büyük miktarlarda sıvı tüketerek ortadan kaldırılabilir. Balgamın boğazdan salınmasına katkıda bulunurlar. Baharatlı yiyecekler, sıcak yiyecekler ve tuzlu su yemek, balgamın göğüsten çıkarılmasına yardımcı olur. Mevcut balgam miktarını arttıran süt ürünlerinden, soya ürünlerinden ve sigara içmekten uzak durmak önemlidir.