Balgam
Balgam, içlerinde herhangi bir enfeksiyon veya sorun olması durumunda akciğerlerden atılan sıvı olarak tanımlanır, burada göğüste tükürük veya yapışkan mukus şeklinde balgam, yaralıya rahatsızlık verir, çünkü kalıcı öksürük veya öksürük, Nefes alırken göğüsten ıslık, doğal nefes almada sorunların ve zorlukların yanı sıra, bu sorunu en kısa zamanda tedavi etmek gerekir ve bu makalede almak için kullanılan bazı yöntemler sunacağız. balgamdan kurtulmak.
Balgamdan kurtulmanın yolları
Göğüste biriken balgamı kaldıracak bir dizi kolay ev yöntemi vardır:
- Su buharı soluma: Sıcak buhar, balgamın viskoz dokusunu yumuşatarak ve sıvı hale getirerek vücuttan çıkma sürecini kolaylaştırarak serbest bırakır. Aynı zamanda, ciğerlerden çıkarılan balgam miktarını, ya sıcak suda yerinde banyo yaparak azaltarak, su buharı toplanana kadar, buharın en az on dakika tutulması gerekir. Geleneksel yöntemler aynı zamanda tencerede su miktarını tamamen kaynatmak için ısıtmak, daha sonra kafayı tencereye koymak, tencereyi örtmek, buharı sınırlamak için, bu pozisyonda on d On ondalık kalması tercih edilir. .
- Sıcak çorba: Tavuk çorbası, solunum yollarını nemlendirdiği ve göğüsteki salgıları veya balgamı azalttığı için bu durumda alınabilecek en iyi gıda türlerinden biridir.
- Su ve tuzda gargara: tuz, salgılanan balgam miktarını iki katına çıkaracak solunum sistemini enfekte eden bakteri hücrelerini öldürür ve sıcak su, boğazı nemlendirmeye ek olarak ağrıyı azaltır ve en iyi sonuçlar için gargara bir kereden fazla tercih edilir Gargara hazırlamak için bir çay kaşığı sofra tuzu bir bardak ılık suda çözülmelidir.
- Bal ve karabiber: Bir çorba kaşığı doğal balı küçük bir karabiberle karıştırın ve günde iki kez yiyin. Bu tarif hızlı bir sonuç için bir hafta boyunca saklanmalıdır ve bir çay kaşığı bal çözülebilir Bir bardak ılık suda, günde bir kez karnınızda içilir.
- Zencefil Çayı: Birkaç dilim taze zencefili kesip uygun miktarda suyla kaynatın, bir fincan çay dökün ve bir çay kaşığı doğal bal ile uygulayın. Günde en az üç kez içmelisin. Zencefil çayı içmek de mümkündür ve kapasiteye göre bir dilim taze zencefil çiğnenmelidir.
- Limon Limon: Limon suyu, antibakteriyel maddeler ve pek çok besin oluşturan birçok besin içerir ve bu nedenle A’da iki çay kaşığı limon suyunu çözerek balgam ve soğuk algınlığından kurtulmak için kullanılan en önemli yöntemlerden biridir. bir bardak ılık su, karışımı günde üç kez iç.