Omurga için rahat bir duruşa sahip olmamanın veya geleneksel eski bir sosyal alışkanlık olarak zemin yatağında oturmamanın birçok nedeni vardır, çünkü katta oturmak sıklıkla servikal bağlar ve kıkırdak üzerindeki baskı gücünü arttırır. Kas hastalıkları ve servikal vertebralar gibi omurların kıkırdağının akut ve erken erozyonu, servikal bağlar ve kaslar ve rüptür gibi bazı yaralanmaların acı çekmesi ve nasıl uygunsuz veya gevşek durması veya yapılması gibi başka nedenler vardır. baş ileri doğru eğilir ve aynı zamanda teraziler boyundaki ağrı insidansını artırabilen servikal ligamentler ve üst sırt ve kıkırdak üzerindeki yükü arttırmak ve parçayı önlemek ve kendimizi korumak ve onları korumak için çalışabilir. bu belirtiler, herhangi bir Merfoaa boyunda durumunu rahatlatmaya dikkat etmelidir.
Sırt ağrısını azaltmak için aşağıdaki kılavuzlar kullanılmalıdır:
Yemek yerken ya da çeşitli aile ve sosyal etkinliklerde yerde oturmaktan ve otururken ya da rahat ve sırtta otururken ve bilgisayar kullanırken oturma pozisyonunu almaktan mümkün olduğunca uzak durun. klavye dirsek seviyesini ve ekranı görme seviyesine yerleştirin.
Hastalık üst sırtın baş dönmesine ve depresyon belirtilerine neden olabilir:
Hastalık sırtta hafif bir ağrı ile başlar, ardından sırtın tüm kaslarında spazm olur. Ağrı bazen hissedilir ve bazen hasta genişlerken sırtında demans uyuşması hisseder ve sorun kötüleştiğinde, kalça ilyak eklemine ulaşmak ve daha sonra ağrıyı üst uçtan uzatmak için ağrı artabilir ve gelişebilir. alt uç ve sonra bacak ve sonra ayak, bu nedenle hasta demans uyuşukluğu hissi hisseder ve his uzuvlarda ölü cilt hissidir.
Diğer nedenler sırt uyuşmasına neden olabilir:
Genellikle birkaç sinirde veya sinirlerin bir dalında uyuşma, hasar, tahriş veya baskıya neden olurlar. Genellikle sinirler vücudunuza yayılır. Diyabet gibi periferik sinirleri etkileyen hastalıklar da uyuşukluğa neden olabilir, ancak nadir durumlarda, Uyuşukluğun nedeni beyindeki veya omurilikteki sorunlardan kaynaklanabileceğinden, Neyse ki, genellikle uyuşma potansiyel yaşamın bir belirtisi olarak kabul edilmez. – felç veya tümör gibi tehdit edici bozukluklar. Doktorunuz uyuşma nedeninizi teşhis etmek için semptomlar hakkında ayrıntılı bilgiye ihtiyaç duyacaktır, Uygun tedaviye başlamadan önce Nedeni doğrulamak için çeşitli testler gerekebilir.