Uyuşmuş eller
Ellerin uyuşması anormal bir durumdur. Kişi, elindeki hissini, içinde veya ayak gibi başka bir yerde ağrı hissi ile kaybeder. Ellerin uyuşması, vücudun o bölgesine ulaşan kan eksikliğinden, sinir hasarının veya enfeksiyonun sonucundan kaynaklanır. Genellikle nadir durumlarda ciddi sağlık sorunları nedeniyle.
El uyuşmasının nedenleri
Vücuttaki bir kusur nedeniyle ellerin uyuşması
- Tendonların yırtılması, kollarda ağrıya ve ellerde uyuşmaya neden olur.
- Tiroid bezinde işlev bozukluğu ve dolayısıyla yeterli hormon üretiminde bir eksiklik.
- Kolda uyuşukluğa neden olan tendonlarda kanserli olmayan torbalar gibi bazı su torbalarının varlığı, eller.
- Beyinden kan dolaşımının olmaması, inmenin belirtilerinden biridir.
- Alkol içmek sürekli sinir hasarına neden olur.
- Bağışıklık sisteminin bozulması vücudun birçok yerinde sinir hasarına neden olur.
- Yeterince dinlenmeden saatlerce displazi, yorgunluk ve fiziksel tükenme.
- Kemik kırıklarına maruz kalma.
- Boyunda veya sırtta yaralanmaya maruz kalma.
- Kurşun gibi metallerle zehirlenme.
- B12 vitamini eksikliği.
Hastalıklardan kaynaklanan el uyuşması
- Osteoporoz.
- Dekompresyon hastalığı.
- Diyabet, ellerin uyuşmasının nedenlerinden biridir ve kandaki şeker seviyesini bilmek için bazı testler yapmaya değer.
Nörolojik hastalıklara bağlı ellerin uyuşması
- Beyindeki enfeksiyon.
- Kandaki yüksek kırılma seviyesi nedeniyle sinirlerde hasar.
- Viral enfeksiyonun neden olduğu beyin hasarı.
- Çoklu skleroz.
- Nörolojik bozukluk nedeniyle omuriliğin iltihabı.
- Uzun süre sağlıksız oturmanın bir sonucu olarak veya kaymış bir kıkırdak nedeniyle elin basıncının uyuşmasına neden olan sinir basıncı.
El uyuşması belirtileri
- Endişeli hissetme.
- Yanma hissi.
- Bel ağrısı.
- Boyunda ve vücudun herhangi bir yerinde ağrı.
- Döküntü başlangıcı.
- sık idrara çıkma.
- Hareket sırasında artan uyuşma.
- Nefes darlığı.
- Yürüyememe.
- Bulanık görüş.
- Dilin ağırlığı.
- Felç.
- Bir süreliğine bilinç kaybı.
El uyuşma tedavisi
- Islak elbise: Ellerinize sıcak suya bir parça ıslak bez koyun. Yüksek sıcaklık kanı uyuşmuş tarafa getirdiği ve yaralı el kaslarını gevşettiği için ellerin uyuşukluğundan kurtulun.
- Zeytinyağı ve hindistancevizi yağı: Bu yağlar, ellerde veya ayaklarda uyuşukluktan kurtuldukça ve dolaşımı teşvik ettiğinden, ellere Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ve ılık hardal yağı karışımı ile masaj yapın.
- Spor oynamak: Egzersiz bir saatin dörtte biri içinde uyuşmayı ortadan kaldıracak ve gelecekte uyuşmayı azaltacaktır.