Uyuşma
Uyuşma, vücudun bazı organlarında, özellikle ayak parmakları, eller gibi uzuvlarda duyu kaybı durumunun bir yansımasıdır ve en önemlileri tatmin edici bir duruma dönüşebilen bu rahatsızlık hissine neden olur: bir iğne ağrısı gibi insan hissi ve yaralı kısımda ağırlık, halsizlik, yorgunluk varlığı, Cildin rengini değiştirme olasılığına ek olarak, bu durumun çeşitli nedenlerden kaynaklanabileceğini unutmayın. Bu makalede.
El uyuşması
Elin uyuşma nedenleri
- Dirsek iltihabı: Tendonların sürekli yırtılması, ellerinde ağrı ve uyuşukluğa neden olması nedeniyle oluşur.
- Kan damarları üzerindeki baskı: Bu, yanlış pozisyonda uyumak, kan damarları üzerinde mekanik basınca neden olmakta ve bu nedenle iç dokularda elle oksijen kaybına neden olmaktadır ve kan damarları üzerindeki sürekli baskı sıklıkla birçok soruna ve ellerde ciddi hasara neden olmaktadır.
- Hipotiroidi: Tiroid bezi parçalanabilir ve yeterli hormon üretmeyi durdurabilir.
- alkolizm: Alkol içmek, ellerin sinirleri de dahil olmak üzere vücuttaki sinirlerde siroza ve dolayısıyla uyuşmaya neden olur.
- beyin krizi: İnme, beyinden ellere düşük kan akışı nedeniyle oluşur ve uyuşma inmenin en önemli semptomlarından biridir.
- Düğümlerde su torbaları: Su torbaları tendonlarda, ellerde sinirlerde, kanserli olmayan torbalarda, kol bölgesinde ağrıya ve ellerde uyuşukluğa neden olur.
- Akut Nöropati Sendromu: Otoimmün bozuklukların bir sonucu olarak ortaya çıkar ve eller de dahil olmak üzere vücudun çoğunda sinir fibrozuna neden olur.
- Gergin basınç: Stres, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerden kaynaklanır: rahatsız uyku, yanlış pozisyonlarda oturma, omurga eğilimi, kıkırdak, fiziksel yorgunluk, gırtlak iltihabı, aşırı kilo, vb., Elleri besleyen sinir üzerinde baskıya neden olma, Uyuşma onlara.
El uyuşukluğunun tedavisi için ipuçları
- Karışık yağlar ve hardal kullanın: Eşit ve yeterli miktarda hindistancevizi yağı, zeytinyağı ve hardal ile karıştırın. Bu karışım, kan dolaşımını uyarmak, uyuşmayı ortadan kaldırmak, sinirleri ve kasları uyarmak için dairesel bir hareketle ellerin uyuşmasını ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
- Nemli bir bez kullanın: Uyuşma hissettiğinizde, su sıcaklığı kan akışına, sinirlerin ve kasların gevşemesine yardımcı olan, karıncalanma hissini azaltan ılık suya batırılmış bir bez parçası kullanılması önerilir.
- Egzersiz: Egzersiz, kan dolaşımını iyileştirmeye ve kepek riskini azaltmaya yardımcı olduğu için günde dört saat boyunca önerilir.