Ellerin titremesi
El sıkışması veya titremesi, belirli bir süre için ellerin veya kolların geçici bir titremesidir ve birden fazla nedenden dolayı veya ajanın veya belirli bir hastalığın varlığından dolayı vücudun herhangi bir kısmından muzdarip olabilir.
Ellerde yaralanma
Sadece yaşlılarla veya yaşlılarla sınırlı olmayabilir, ancak hem çocukları hem de gençleri etkileyebilir. Ellerin veya kolların titremesi stres, yorgunluk, uzun süre ağır nesneler taşımak veya büyük bir fiziksel çaba nedeniyle geçici olabilir. Bu durumda, bunun nedenini aramak gerekir.
El sıkışmasının nedenleri
- El Stresi: Veya anksiyete, korku veya ani ve sinir gerginliğinin ellerde hızlı, ani ve geçici bir sarsıntıya neden olabileceği ve fiziksel tükenme veya ağır, uzun süreli ve zor temizliğin meydana gelebileceği el veya kolların fiziksel veya psikolojik stresi.
- Tiroid problemleri: Aşırı tiroid sekresyonu ve normal seviyeden artan aktivite, ellerde net bir titremeye yol açtığından
- Sinir sistemi sorunları: Ellerde bazı nörolojik ve beyin bozuklukları, kas distrofisi veya iltihap oluşabilir.
- BEYİn tümörü: Nadir bir olay olmasına rağmen, ellerin titremesinin ana nedenlerinden biri olarak kabul edilir
- İçecek yok: Veya sedatifler veya kahve ve çay gibi sigara veya kafeinli içecekler, sallanma oluşumunun yüksek nedenlerinden dolayı
- Yaşlanma: Aralıklı titreme, yaşlı insanların büyük bir kısmı ile ilişkili olabilir, ancak günlük iş yaparak bozulmaz
- Parkinson hastalığı: Ellerde fibrilasyon, Parkinson hastalığı “Parkinson felci” nin başlangıç belirtisi olabilir.
- Vejetaryenler: Çalışmalar, fibrilasyonun bazen tamamen et yemeyen ve günlük diyetlerinde sebze ve meyvelere güvenmeyen vejetaryenlerle ilişkili olduğunu göstermiştir.
Titreyen eller tedavisi
Fiziksel veya sinirsel stresiniz varsa, biraz dinlenmeniz, rahatlamanız, uyumanız ve derin nefes almanız gerekir. Tiroid veya sinir sistemi problemleriniz varsa, gerekli tedavi için doktorunuza görünmelisiniz.