Vücut için soğuk su
Soğuk su etkileri ve insan vücudundaki çeşitli yaşamsal organlar üzerinde, ister içme yoluyla, ister yıkama, soğuk su içmek, çeşitli biyolojik cihazların aktivitesini artıran, ancak çok fazla içmemesi gereken vücudun sıcaklığını kontrol etmeye yardımcı olur. boğaz problemlerinden kaçınmak için, Ve çalışmalar göstermiştir ki, Kur’an-ı Kerim’de soğuk su ile yıkayarak, Lord Ayoub’umuza Yüce diyerek (ayaklarınızı bu soğukta çalıştırın) söyleyerek, sinir sistemi ve kas sistemini uyarmak için çalışmaktadır. ve içki), Tanrı’nın büyük gerçeği.
Vücut için soğuk suyun faydaları
- İnsan vücuduna, kandaki oksijen akışının artmasını uyaran ve böylece kan dolaşımını uyaran ve aktivite ve doğal enerji hissi veren kalp atışını artıran dikkat ve aktivite derecesini artırın.
- Lenfatik sistemin atık hücreden kurtulmasına yardımcı olan kas kasılması, çünkü hareketindeki kasların kasılmasına bağlıdır.
- Vücut bağışıklığını arttırır, kan akışının gücünü arttırır ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olan ve arterlerin tıkanmasını gideren ve kalbin gücünü artıran ve böylece kalpte bazı hastalıklardan kaçınan dolaşım sisteminin gücünü ve aktivitesini arttırır, beyaz kan hücrelerinin sayısını ve vücuttaki metabolizma hızını arttırır, bu da grip ve soğuk insidansını ve bazı kanserleri azaltır ve hormon üretiminin soğuk su banyosunu arttırır ve akciğerleri açmak için soğuk su ile çalışır ve daha iyi nefes al.
- Cildin tazeliğini korur. Soğuk su, büyük gözenekleri daraltarak ve artan kan akışı nedeniyle cildi sıkılaştırmaya çalışır ve onları hapların ve sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olan bakteriyel birikintilerden korur ve cildin kurumasını önler ve nemlendirmeye katkıda bulunur, çünkü doğal yağların oranı sağlıklı.
- Saça ve kafa derisine canlılık ve sağlık verin, soğuk su kafa derisindeki gözeneklerin gücünü ve daralmasını arttırır, bu da içlerinde toz birikmesini önler ve böylece güçlü saçlar, parlak ve sağlıklı olur.
- Kilo vermeye yardımcı olur, soğuğa maruz kalma, vücudun sıcaklığını ve aktivitesini korumak için ısı üretmek için yağ yakımını uyarır.
- Soğuk su ile içmek kas ağrısını hafifletir ve özellikle sporcular için iyileşmesine yardımcı olur. Üç dakika boyunca soğuk suya maruz kalma, yan etkileri olmayan bir ağrı kesici görevi görür.
- Stresi azaltın, çünkü soğuk suya maruz kalma ürik asit oranını azaltmak için çalışır, antioksidanların oranını ve böylece aktivite ve rahatlık ve rahatlama hissini arttırır.
- Soğuk su duşları ruh halini artırır ve depresyonu hafifletir; anti-depresan enzimleri üretmek için çalışan beyindeki elektriksel nabızları ileten ciltte sinir reseptörlerinin varlığı nedeniyle.