Su
Yüce Tanrı metinde şöyle diyor: “Ve biz bütün canlıları sudan yaptık, inanmıyorlar” (Al-Anbiya: 30), Yüce’nin tüm canlıların yaşamı için bir temel olarak suyun önemi üzerine bir ifadesi dünyada ve özellikle insanda, bu temel kaynağın korunmasını öneren ve insanlığa, kamu sağlığına ve canlı organizmaları çevreleyen çevreye hizmet etmek için sömürüyü optimize etmenin en iyi yollarını sunan bilimsel araştırmalar ve uluslararası çalışmalar. Bu evren sisteminde hakemler, denizler, nehirler ve su, su, yeraltı suyu vb. dahil olmak üzere su kaynakları oluştururlar. Doktorlar, insanların uyandıktan veya yalan söyledikten hemen sonra sabahları su içmelerini tavsiye ettiler. Bu yazıda uzun süre bahsedeceğimiz dizlerinin üzerinde içme suyunun büyük faydaları nedeniyle dizler.
İçme suyunun mideye faydaları
- Vücut dokularında, özellikle sert gibi alanlarda biriken yağların yakılması ve çözülmesi, diyetisyenlerin ve beslenme uzmanlarının kucağında günde en az bir bardak su yemelerini önerir, bu da vücuttan kurtulmaya yardımcı olur. birikmiş toksinlerin, Ve sindirim sisteminin işleyişini geliştirir ve uzun bir dolgunluk hissi verir, bu da onu obeziteden kurtulmak için kullanılan en önemli yöntemlerden ve yöntemlerden biri yapar.
- Ayrıca vücuda günlük görevlerini ve yaşamını verimli ve etkili bir şekilde yerine getirmek için gerekli enerji ve canlılığı sağlar ve baş ağrısı, yorgunluk, yorgunluk ve aktivite eksikliğini önler.
- Sağlıklı cilt ve cildi koruyun, nem, tazelik ve gerekli parlaklığı verin.
- Sindirim sistemini iyileştirir, vücut gaz problemlerinden, şişkinlik, asitlik, bağırsak enfeksiyonları ve çeşitli mide hastalıklarından ve hazımsızlıktan kurtarır ve sindirimi aşırı ısınma hissini önleyecek şekilde düzenlemeye yardımcı olur.
- İçme suyu vücudun hücrelerini genel ve doğal olarak yenilemeye yardımcı olduğu ve bu hücrelerin anormal çoğalması karşısında durduğundan, yaralanmayı önleyen birçok ciddi hastalığın, özellikle de çeşitli kanser türlerinin en iyi önleyici yöntemlerinden biri olarak kabul edilir. ayrıca metabolik hastalıklar.
- Günlük olarak bu sağlık yöntemine bağlı kaldığınızda, çok soğuk veya çok sıcak su içmemeye ve ılımlı bir sıcaklıkta yememeye dikkat edin ve ayrıca özellikle rekor sürede kilo vermek isteyenler için limon eklemeniz önerilir. Bu işlemin yaklaşık 45 dakikasından sonra ilk öğün ya da kahvaltıyı yemeniz önerilir.