Maya
Maya, bölünme süreci boyunca çoğalan mantarlara ait tek hücreli bir organizmadır. İçinde bulunduğu ortamdaki şekere yetiştirmek için gereken enerjiye dayanır. Maya, dış enzimlerin salgılanması, karbonhidratların fermantasyonu, analiz ve emilim yoluyla birçok gıda işleme sürecine müdahale eder ve en ünlü maya türleri ekmek mayası ve sağlık için çok yararlı olan bira mayasıdır. ve makalemizde ele alacağımız şey budur.
Maya içmenin faydaları
- Mayadaki beta-glukan, bağışıklık sistemine gerekli gücü sağlamaya yardımcı olur.
- Flor bakterileri, sindirim sistemi için sağlıklı ve önemli bir bakteri ve bağırsaklarda ve sindirim sisteminde bulunan diğer bakteriler arasındaki dengeyi kontrol ederek bağırsak sağlığını korur.
- Vücuttaki günlük stres giderici; antioksidanları içerdikleri için, vücudu bir selenyum elemanı olarak oksidasyon reaksiyonlarından korumak için birçok önemli element içerir.
- Anemi olarak bazı kan hastalıklarına maruz kalmaya karşı korur, çünkü yüksek oranda demir içerir.
- Yüksek seviyelerde amino asitler ve proteinler içerir, bu da kilolarını artırmak isteyen insanlar için en iyi adaydır.
- Vücuttaki zararlı kolesterol oranını azaltarak kalp hastalığı, kalp krizi ve ateroskleroz riskine karşı korur.
- Vücuda büyük miktarda enerji ve canlılık verin ve yorgun ve yorgun hissettiğinizde, biraz su ile bir fincan içmek, insan aktivitesi ve yenilenebilirlik aktivitesini geri kazandırmak için tavsiye edilir.
- Yüksek oranda krom element içerir, bu da kan şekeri olan hastalar için etkili bir tedavi olmasını sağlar.
- Sinirleri sakinleştirmeye, uykusuzluktan kurtulmaya ve sürekli bir gerginlik ve endişe hissine yardımcı olur.
- Osteoporoz insidansını önlemeye ve dişleri güçlendirmeye ve korumaya yardımcı olan vücuttaki kalsiyumu emen fosfor elementinin büyük bir kısmını içerir.
- Maya, en önemli B vitamini olan insan vücudunun sağlığı için önemli olan çok sayıda vitamin açısından zengin bir mantardır.
Cilde maya yararları
Vücudun birçok maya yararına ek olarak, özellikle cilt için de yararlıdır ve çoğunu ve en önemli faydalarını hazırlayabilir:
- Cildi temizleyin ve cildin gözeneklerine nüfuz ederek tahıl ve siyah noktalardan çıkarın.
- Yüz germe ve besi ve yaşlılarda ortaya çıkan kırışıklık ve yaşlanma belirtilerini gizleyin.
- Ten renginin birleşmesi ve güneş ışığına maruz kalması nedeniyle üzerlerinde görünen lekeleri gizleyin.
- Hasarlı olanları soyup onararak ölü cilt hücrelerinden kurtulun.