İşitme cihazlarının güçlendirilmesi
Bazı çocuklarda dinlemekten kaçınması zor olan partiler ve düğünlerde kullanılan araba kornaları veya hoparlörler gibi günlük yaşamlarında yaşadıkları yüksek sesler nedeniyle işitme kaybı bazı insanlar tarafından biraz bozulabilir. Süt ve ürünleri gibi kalsiyum ve D vitamini yönünden zengin besinler, kulağın kemiklerini, özellikle koklear kemikleri güçlendirmeye yardımcı olur ve A vitamini, insanlarda işitmeyi güçlendirmede önemli bir rol oynar. İç kulağın sesleri, özellikle de düşük sesleri duyma yeteneğinde önemlidir ve bu vitamin hem tatlı patates hem de havuçta bol miktarda bulunur.
Magnezyum bu vitaminlerden daha az önemli değildir. Vücudun bol bolluğu kulak sağlığının ve işitmenin korunmasına katkıda bulunur ve kuru meyveler ve uygun miktarda haşlanmış kahverengi pirinç yiyerek elde edilebilir.
Geçici körlük ile işitmeyi güçlendirmek
Bir grup farenin İngiliz çalışması, bir hafta boyunca karanlık bir odada gerçekleştirildi. Sonuç olarak, bu farelerde işitmede belirgin değişiklikler vardı. İşitme güçlüydü. Araştırmacılar bu değişiklikleri beyindeki bariz değişiklikler nedeniyle haklı çıkardılar. Hastanın geçici bir körlüğü durumu oluşturarak işitme bozukluğunu tedavi etmenin yolları, bu görüş duygusu ile anlaşılmayacak ve şeyler ve sesler etrafında hissetmek için işitme duyusuna odaklanacaktır ve araştırmacılar, işitme, Beyin sorumlu kısmını harekete geçirir.
Spor ve egzersiz
Spor sadece vücudun kaslarını güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda kulak için bazı egzersizleri izleyerek, iyi bir göz küresi yaparak ve etrafınızdaki sesleri duymaya odaklanarak işitme duyunuzu güçlendirmenize ve bu seslerin ve gücün ayırt edilmesine yardımcı olabilir. Kendinizi televizyon, radyo ve telefon sesi gibi bir grup sesle kuşatabilir ve bu sesler arasında ayrım yapmaya çalışabilirsiniz. Bu egzersizler kulağın kaslarını güçlendirir ve ses dalgalarını toplama yeteneklerini arttırır ve böylece işitmeyi güçlendirir.