Ada
Doğa, besinsel faydaları ve tadı nedeniyle insanlar tarafından yenen birçok bitki içerir. Bu bitkilerden biri, bitkinin dokunaçlı bitkisini takip eden havuçtur. Bitkinin bir kısmı toprak altında bulunur ve adalar çeşitli tür ve renklerde bulunur. Mor, turuncu, siyah, ve sarıdır.
Havuç vücudu güçlendirmek için birçok önemli besin içerir, A vitamini içerir retinayı güçlendirir ve vücudun bağışıklığını artıran proteinler ve amino asitler ve karaciğer hastalıkları, yüksek tansiyon gibi hastalıklara karşı koyabilmeyi sağlar. Küçük miktarlarda havuç yemek durumunda fayda elde edilir.
Büyük miktarlarda alınırsa, adalar çoklu vücut lezyonlarına neden olur ve bu ABD ABD Tarım Bakanlığı tarafından yürütülen bir ABD çalışmasında gösterilmiştir.
Adalara verilen zarar
- Kandaki şeker seviyesini yükseltmek için şeker hastaları yemekten uzak durmalı ve gerekirse buğulanmış bir hapın yarısını yemeyi tercih etmelidir.
- Emziren anne sütünün tadının değiştirilmesi. Tattaki bu değişiklik çocuk için önerilmez ve emzirmesini önler. Bu nedenle, emziren kadın emzirme döneminde yemekten kaçınmalı ve diğer sebze türleriyle değiştirmelidir.
- Cilt rengi sarı veya turuncuya dönüşür, çünkü yüzün, ellerin ve ayakların cilt rengini değiştirebilen bir beta karoten içerir. Bu renk, havuçların üç hafta kesilmesinden sonra kaybolur.
- Şişkinlik ve mide kramplarına neden olan sindirim sistemi bozuklukları, kronik kabızlığa veya kronik ishale ve bu bozuklukların nedenindeki yüksek lif miktarından kaynaklanır.
- Vücudun birçok önemli elementinin emilimini önler, adalarda bulunan lifler demir, magnezyum ve çinko emilimini önler, yorgunluğa ve vücudun yorgunluğuna neden olur.
- Bazı kanser türlerine neden olur, çünkü hastalığa yol açan 26 pestisit içerir ve az miktarda havuçta alındığında bu sonuç verimsizdir, bu nedenle kansere karşı korur. .
- Cildin hassasiyeti ve bazı yamalar ve kırmızı hapların görünümü.
- Sinir problemleri gerginliği ve kaygıyı arttırır.
- Solunum sistemindeki bazı sorunlara neden olarak, astıma ve bunun sonucunda da nefes darlığına ve rahatsızlığa neden olabilir.
- Her gün büyük miktarda A vitamini yerseniz, her ada, fetal fetüslerde zararlı vitaminin% 200’ünü sağlar ve bu da doğum kusurlarına neden olur.