Birçok insan kışın veya yılın diğer mevsimlerinde zayıf kan ve soğuyan vücut bölgelerine erişim eksikliği nedeniyle soğuk olabilir ve bunlara genellikle etkilenen bölgenin eşlik ettiği etkilenen bölgenin alanı eşlik edebilir. İster erkek olsun, ister kadın olsun otuz yaşına ve soğuk ayakların parmaklarına veya parmaklarına, soluk olan ve bazı durumlarda cildin rengindeki değişimin soğukluğu eşlik edebilir ve bazı durumlarda vücut parçalarını beyaz veya mavi renge ve vücut parçaları soğukluk vakalarında oluşan kan damarlarında meydana gelen ve vücut soğuduğunda sıcaklığı düzenleyen, sıcaklığı korumak ve bunlara ulaşan kan miktarını azaltmak için vücut kısımları.
Soğuk ekstremite nedenleri
- Psikolojik faktör, özellikle sinirlilik, duygular, romatizma ve anksiyete gibi soğuk ekstremite insidansı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
- Önceden var olan anemi uzuvlarda soğukluğa yol açar.
- Tiroid bezindeki bozuklukların ve bozuklukların varlığı ve tiroksin eksikliği.
- Eklemlerde hastalıkların varlığı ve romatizma.
- Sigara içmek soğuk algınlığında önemli bir faktördür.
- Sinirlerde dengesizlik ve zayıflık varlığı.
- Vücuttaki kan damarlarının kasılması üzerinde çalışan ilaçları almak.
- Uzun süre hava ve özellikle soğuk havalarda çalışın.
- Kilo ve obezitede önemli artış.
- Anemi.
- Arterlerde ateroskleroz oluşumu.
- Diyabet komplikasyonları soğuk uzuvlara neden olabilir.
Soğuk bacakların tedavisi ve önlenmesi için ipuçları
- Uzuvlara ulaşan kan eksikliğine yol açtığı için yüksek veya sıkı ayakkabılar giymekten kaçının.
- Dar çorap giymekten uzak durun.
- Sigara içmekten kaçınarak, sorunun çoğunu önledik.
- Aşırı kilolardan kurtulmak için çalışırken, yediğiniz yiyeceğin kalitesine dikkat edin.
- Kış aylarında sıcaklığın alımını arttırmak mümkündür, böylece vücudun sıcaklığını soğuktan korumak için, kışın uygun giysiyi giymenin yanı sıra sıcaklığı koruyan ve çorap giymeyi ihmal etmemeli ve gevşek olmak.
- Soğuk bölgelere 10 dakika masaj yapın veya ılık su banyosunu kullanın ve ayakları günde iki kez bir saatin çeyreğine koyun.
Uzuvların soğuk algınlığının devam etmesi ve vücudun tedaviye yanıt vermemesi durumunda, gerekli testler için doktora gitmelidir çünkü başka bir hastalığın nedeni olabilir tedavi gerektirir.