Ayak topuklarının sorunları, birçok yüzün karşılaştığı problemlerdir, sadece göründüklerinde onlara dikkat ederler, çünkü ayakların topuklarında çatlaklar olduğu için, eller veya diğer alanlar gibi görünmez. vücut. Birçok insanın neden bu çatlakları ve neyi merak ettiğini sormak En uygun çözüm, tedavi edilmesinin veya elbette ortaya çıkmadan önce önlenmesinin engellenmesidir.
Ayak çatlakları: Kornea hücreleri olarak adlandırılan hücre katmanları, ayak tabanlarının alanını, yani özellikle topuk (ayak) bölgesinde çoğalan ayak tabanlarını kapsar. Bu hücreler, bazen 100 kg’ı aşabilen vücudun ağırlığı tarafından üretilen şoklardan veya basınçtan korunmaktan sorumludur, Yürürken ayak üzerinde bir ayak. Kornea tabakası ölür, çünkü saçlar ağrı veya kanama olmadan kesilebilir. Normalde, kornea hücrelerinde biraz su ve yağ tutulur ve kuru hava nedeniyle, evde halılar, paspaslar üzerinde yürümek, suları tutmak ve nemlendirmekten sorumlu kornea tabakasındaki yağları çözer. bu durumda cilt kuru ve katı hale gelir, esnekliğini kaybetmek ve tam olarak yürürken olduğu gibi basıldığında kırmak.
kür:
Ayakların bir ılık su kabı ile kaplandığı ve daha sonra su kaldırıldığı ve ölü katmanın ponza taşı ile oyulduğu yerlerde, lütfen makas veya herhangi bir kesme aletinin kullanılmasına izin verilmediğini bilin, çünkü ayaklara yol açabilir ve bundan sonra ayakların kurumasını tamamlayın ve ayağın topuklarını boyayın günlük olarak nemlendirin, eğer varsa salisilik asit veya% 2 veya daha yüksek olması gerekiyorsa.
koruma:
• Özel diyetler uygulayarak fazla kiloları azaltmaya çalışın.
• Yürüyüş yolunu koruyun ve askeri yürüyüş gibi ayağın topuklarını delmeyin.
• Topuğa, hatta tabanına maruz kalan sandalet veya ayakkabı giymeyin.
• Kaba ve kuru yerlerde yürümekten kaçının.
• Uzun süre ayakta durmaktan kaçının.
• Ayakları kumpas ve sıcak suyla sadece banyo yaparken sürtünme sabunu kullanmadan ovalayın.