Şişmiş ayaklar
Ayakların şişmesi, özellikle yaşları olan, ayakların şiştiğini ve bazen tümörü tüm bacaklarda olacak şekilde uzatabildiğini ve problemlerin filtrasyon sıvısı ve hücrelerden hareket etmesinin sonucu olarak uzandığını etkileyen bir problemdir. ayaklardaki dokulara.
Bu yazıda, karın aortunun iki ana bölüme ayrıldığı ayaklardaki sıvıların geçişini vurgulayacağız, bu bölümlerin her biri tarafların bir ucunu besliyor, her bölüm kanı tüm dokulara aktarmak için çeşitli dallara ayrılıyor, ve arterlerde damarlar var Kan dolaşımı kalpten akciğere arındırmak ve daha sonra akciğerden kalbe geri dönmek ve kan dolaşımını düzeltmek için devam eder.
İnsan vücudunda lenf sıvısı denilen kan dışında bir sıvı çok önemlidir, bu sıvının hücreleri ve büzülmesi vardır, bu da insan vücuduna bağışıklık oluşturur ve onun kanı gibi döngüleri, tamamen bu sıvıları geçmek için herhangi bir küçük sorun ortaya çıkabilir ayakların şişmesi de dahil olmak üzere insan vücudu için büyük bir soruna neden olur.
Şişmiş ayakların nedenleri
Ayakların şişmesi tatmin edici olmayan bir durumdan kaynaklanabilir. Çoğu hamile kadın, ayaklardaki büyük karnın basıncı ve ağırlığı nedeniyle şişmiş ayaklara sahiptir. Fetusun ağırlığı etkilenir ve vücutta sıvı akışı ve ayaklara ulaşma sorunu vardır. Kadınlarda şişmiş ayaklar olabilir. Adet döngüsü yaklaştığında ve bir veya iki gün önce bu normaldir. Hap ve bobinin kullanımının da sıvı akışının engellenmesi ve ayaklara ulaşması üzerinde güçlü bir etkisi olması mümkündür.
Ayakların şişmesinin topikal nedenleri
- Bacaktaki bakteriyel enfeksiyon çok ağrılıdır.
- Bacak veya ayak dokusunun alttan ve kas gerginliğinde doku.
- Lenfatik damarda tıkanma olabilir ve bu ciddi bir kanserli tümöre yol açar.
- Yürürken şiddetli ağrı ve rahatsızlık ile birlikte kan damarlarında gerginlik olabilir.
- Venöz kapakçıklardan biri hasar görebilir ve kanın alt ekstremitelere ulaşmasını önleyebilir.
Ayakların şişmesinin fiziksel nedenleri
- Şiddetli obezite, uzun süre ayakta durma veya uzun süre oturma.
- Kalbin, alınan kanın saflaştırılmasına ve akciğerlerden gözden geçirilmesine yardımcı olmak için doğal olarak çalışamaması veya başarısızlığı.
- Böbrek fonksiyonunda bir arıza ve vücudun ihtiyacını aşan bozuk sıvıların atılması işlevinde bir dengesizlik olabilir.
- Karaciğer fonksiyon bozukluğu ve vücut için önemli maddelerin ortadan kaldırılması ve toksinlerden kurtululması.
- Yüksek tansiyon ve uzun süre.
Ayakların şişmesinin önlenmesi
Ayakların şişmesini ve atılmasını önlemek için aşağıdakiler dikkate alınmalıdır:
- Vücut ağırlığını rahatlatın ve daha fazla izlemeyin.
- Alkol, yoksunluk ve yatıştırıcıdan kaçının.
- Yüksek yağlı yiyecekler yemeyin.
- Tuz alımını azaltın ve yiyeceklerin üzerine koyun.
- Kadınlar, şişmiş ayakların nedeni ise doğum kontrol hapları kullanmaktan veya bobinin çıkarılmasından kaçınmalıdır.
- Doktorunuza danışın ve talimatlarını düzenli olarak izleyin.