sırt ağrısı
Sırt ağrısı, çoğu insanın yaşadığı semptomlardan biridir ve bu semptomlar vücutta fark edilmesi gereken bir hastalık olduğunu gösterir. Sırtın farklı bölgelerinde ağrı şeklinde görülür. Kolona zarar veren herhangi bir yan etkiyi önlemek için uzmanlar tarafından teşhis edilir ve tedavi edilir. Ve bir tür ağrıdan daha fazlası var ve tedavi etkilenen bölge tarafından belirlenir ve sırt ağrısı kliniklerde ilk sıradadır ve doktorların zamanın bir hastalığı olduğunu söyledikleri için nedenleri nelerdir? Nasıl tedavi edilir?
Sırt ağrısına neden olan hastalıklar
- Omurga sırt ağrısının tek nedenidir, bu nedenle herhangi bir sırt ağrısı düşünülmelidir, çünkü omurga vücudun tüm hayati fonksiyonları ve aktiviteleri gerçekleştirdiği temel olarak hareket eder. Vücuda yürüme, ilerleme, oturma, vb.Güzel bir şekil ve düzlük verir.Omurganın bütünlüğünü korumak için sırtta ağrıya neden olabilecek hastalıkları bilmeli, uygun tedaviye erişmeyi ve nasıl önleneceğini bilmelidir.
- Spinal omurlar: Omurilik sinir köklerinden birinde bir çıkıntıdır.
- Kayan paragraflar: Paragrafların bir kısmının doğal yerlerinden kaydırılmasıdır.
- Siyatik: Sinir hücrelerini etkileyen şiddetli bir ağrıdır.
- Kıkırdak hastalığı: Omurlardaki kronik hastalık, vertebral disklerin azalmasına neden olur ve geri ve vücudun diğer kısımlarında hareket eksikliğine neden olur.
- Omurganın fıtığı: omurları çevreleyen lifli kıkırdağın rüptürü.
- Skolyoz: Omurganın bir tarafını kaydırır.
Sırt ağrısına neden olan yanlış uygulamalar
- Uzun süre ayakta durun ve oturun.
- Ani soğuk hava akımlarına maruz kalma.
- Yüksek topuklu ayakkabılar ve rahatsız edici kıyafetler giyin.
- Ağır yükler yükleyin.
- Kilolu.
- Düzenli olarak aktivite, hareket ve egzersiz eksikliği.
- Vücut yağ yüzdesini artırın.
Sırt ağrısı nasıl tedavi edilir
- Tedavi fikri ağrının nedenlerine bağlıdır. Başlangıç, radyografiler ve klinik testler yapmaktır ve bir tıp uzmanının gözetimi altındadır ve daha sonra ağrı tipine göre duruma uygun tedavi ve ağrı kesicileri tanımlamaktadır.
- Ağrıyı artıran ve omuriliği zayıflatan yanlış uygulamalardan kaçınırken, tedavi tedaviden daha iyidir.
- Omurganın gücünü artıran ve taşıyan egzersiz.
- Tedavi döneminde tam konfor.
- Aşırı kiloyu azaltmak sırt ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir.
- Masajla fizik tedavi.
- Yatıştırıcı ilaçlar ve Çin iğneleri.