giriş
İnsanlar arasındaki en yaygın sağlık sorunlarından biri bel ağrısıdır, bu da bazen sık sık ağrı ve sırtını ve bacaklarını hareket ettirememesi nedeniyle kişinin günlük görevlerini verimli bir şekilde yerine getirmesini engeller. Ağrı, bir veya iki günlük kısa bir süre boyunca ortaya çıkabilir ve genellikle lomber omurganın işlev bozukluğu veya bozuklukları nedeniyle ortaya çıkan uzun bir süre ile ilişkili olabilir.
Sırt ağrısının nedenleri
- Bilgisayarınızdaki masada uzun saatler oturun veya ara vermeden ödev yapın.
- Hareketsizlik ve kalıcı olarak egzersiz eksikliği, sırtın alt bölgesinde sertliğe neden olur.
- Bir araba kazası sonucu bir darbeye maruz kalma veya arka alanda yüksek veya yanlış hareketten düşme veya alanı daha önce yaratmadan ağır ağırlıklar taşıma.
- Ağrı, kronik romatoid artrit belirtisi olabilir.
- Omurgada bir tümör varlığı veya erkeklerde iltihap veya prostat kanseri gibi başka bir hastalığa maruz kalma.
- Bu ağrıların bazıları kadınlarda, özellikle de çocuğun ağırlığının çok arttığı ve belin alt kısmına bastığı son aylarda hamilelik ile ilişkilidir.
- Böbrek veya mesanede enfeksiyon veya taş varlığı gibi böbrek problemleri.
- Özellikle böbreklerdeki birikintilerin varlığı ile birlikte, kadınlarda menstrüel siklusun yakınlığının bir göstergesi olabilir.
- Bazen kırılgan veya yumuşak kemik hastalığına dair kanıtlar vardır, bu da kemiklerde D vitamini eksikliği veya kalsiyum anlamına gelir.
- Bel bölgesinde kıkırdak bezleri.
- Spesifik olmayan kırıklar veya omurga burkulmaları.
- Depresyon veya anksiyete ve gerginlik gibi kalıcı psikolojik stresler ve omurganın bitişiğindeki kas spazmları ile sonuçlanan kalıcı.
- Yürüme sırasında ağrıya neden olan bacakların uzunluğunda bir fark vardır.
- Pelvisdeki Milan, doğumdan bu yana bir kaza veya konjenital malformasyonun sonucudur.
Tedavi Yöntemleri
Bel ağrısı, ağrının nedenine göre tedavi edilebilir. Bununla birlikte, genellikle, fizik tedavi ve sıcak yağ masajı ağrı bölgeleri için kullanılabilir veya akupunktur ile tedavi edilebilir. Artrit için bilinen analjezikler veya bazı antibiyotikler kullanmak, sürekli dolaşımı sürdürmek ve kan dolaşımını uyarmak ve kemikleri güçlendirmek için egzersiz yapmak da mümkündür.