Baş ağrısı
Baş ağrısı, üst vücutta baş veya boyundan ağrı olarak tanımlanır. Kafatasını veya beyni çevreleyen dokular ve yapılar, kemikleri, kafatasını çevreleyen kasları, sinüsleri, gözleri ve kulakları çevreleyen ince bir doku tabakası (periton) ve beynin yüzeyini kaplayan ince doku üretir, omurga (meninges), arterler, ve sinirler.
Tüm bu parçalar, baş ağrısına neden olmak için iltihaplanabilir, ancak beynin kendisi ağrıya neden olan sinirleri (ağrı lifleri) içermez. Baş ağrılarından kaynaklanan ağrı yüzdesi, baş ağrısı, hafif, hafif, keskin, sürekli, aralıklı ve orta derecede vardır. İnsanların büyük bir kısmı sıklıkla tekrarlayan baş ağrılarından şikayetçidir ve bazı doktorlar, baş ağrısı, ateş gibi bir kişinin organik hastalığından veya belirli bölgelerindeki fonksiyonel değişiklikler gibi inorganik bir hastalıktan kaynaklanan insanlar arasında en yaygın hastalıklardan biri olarak düşünmüştür. Kaslar veya fizyolojik değişiklikler gibi kafa.
Sık baş ağrısına neden olan şey
Baş ağrılarının nedenleri sıklıkla şunları içerir:
- Yüksek kan basıncı : Başın kan basıncının neden olduğu, kan basıncında artışa neden olan bir baş ağrısı.
- Sinüs enfeksiyonları : Kafatasının kemikleri içinde yer alan, kafa içi ve hava basıncı dengesizliği topluluğuna yol açan, beyinde şiddetli ağrı ve kalıcı hissetmeye neden olan buruna bitişik boşlukların iltihabı.
- Merkezi kulak enfeksiyonları : Orta kulağı kaplayan mukoza zarının iltihabı; Bu genellikle hasta baş ağrısına neden olur.
- diş ağrısı : Dişlerdeki ağrıya genellikle şiddetli baş ağrıları eşlik eder. Diş ağrısı ve periodontitis, diş çürümesi, çene kemiğinin dorsal spazmı ve azı dişi sayısı gibi baş ağrılarıyla ilişkili nedenler, kişinin yeterli sayıda dişe sahip olduğu bölgeyi çiğnediğinden, baş ağrısı veya baş ağrısı ile sonuçlanan çene kasları.
- Hastalıklar : Zaman zaman yan etkilerinin baş ağrısı olan bir hastalık ateş, grip, öksürük, kabızlığı etkiler.
- Göz hastalıkları : Miyopi, göz sinirlerinin iltihabı ve kuruluk veya gözün daha fazla yorgunluk ve bitkinliğe maruz kalması gibi; hepsi baş ağrısına neden olur, çünkü göz basıncını arttırırlar, bu da baş ağrılarının nedenini olumsuz etkiler.
- Bozukluklar : Uyku bozuklukları, dolaşım, sindirim ve sinir sistemlerindeki rahatsızlıklar gibi.
- Sesler : Yüksek sesler veya gürültü duymak çoğu zaman baş ağrısına yol açar, çünkü kulak titreşimi 16-20 bin titremesi arasında ve az ya da çok kulağın basıncını artıran ve karışıklığa neden olan sesleri duyar.
- Psikolojik faktör : Kişinin psikolojik durumu etkili bir husustur; insanın baş ağrısı hissine yol açar ve sıklıkla bireysel sık sık baş ağrısı hissini düşünür.
- gıdalar : Bazı yiyecek türlerini yemek, bir kişinin alerjiye neden olması durumunda, sık sık baş ağrısına neden olabilir, bu da onları özellikle durumuna hitap eden granül olmayan yiyecekler yapar.
- Aromaterapi : Parfüm ve çiçek kokuları gibi, bazı insanların baş ağrısına neden olabilir, çünkü konsantre parfüm kokusu burun sinirlerinin sonunda aktive olur ve onları tahriş eder.
- Sigara içmek : Sigara içmek sık görülen baş ağrılarının önemli bir nedenidir, çünkü nikotin yüksek tansiyon üzerinde çalışır, bu da başa kan akışını artırarak baş ağrılarına neden olur.
- TV ve bilgisayar : Bireyin televizyon veya bilgisayarın önünde uzun saatler boyunca oturması baş ağrısına neden olur, çünkü ekranlara uzun süre bakmak göz basıncını arttırır.
- uyarıcılar : Bir kişiyi kahve ve çay gibi uyarıcılara götürmek, onu sık sık baş ağrılarına eğilimli hale getirir.
- Atmosferdeki dalgalanma : Sıcaklıktaki ani değişiklik ve aynı zamanda baş ağrılarının nedenlerinden biridir; yüksek veya düşük sıcaklık tüm baş ağrılarını tetikler ve neden olur; çünkü baş kasları küçülür ve baş ağrılarına neden olur.
Baş ağrısı belirtileri
Baş ağrısı ve gerginlik arasında stres baş ağrısı olarak adlandırılan yaygın ve açık belirtiler vardır, bunlar aşağıdakileri içerir:
- Ağrı, başın ve boynun arkasında başlar ve bir kemer veya basınç kadar sıkı olarak tanımlanır ve başını okşamak için yayılabilir.
- Kaşların üzerinde bulunan bölgede ağrı, aralarında, ön kasların bulunduğu Uma ve baş ağrısı çeken en çok yer olarak kabul edilir.
- Kafanın kenarlarını çevrelemeyin; bu ağrı şiddetli olarak değişebilir, genellikle ortadan kaldırılmaz.
- Gerilim baş ağrısına, yoğun ışığa bakarken veya yüksek sesler duyurken bulantı, kusma veya hassasiyet hissi eşlik etmez.
- Ağrı aralıklı olarak – düzensiz olarak – oluşur ve genellikle bazı insanları enfekte edebilir.
Baş ağrısı sınıflandırması
Uluslararası Baş Ağrısı Derneği (ICA) 2015’te en son baş ağrısı raporunu yayınladı, çünkü birçok insanın baş ağrısı çektiğini ve tedavinin zaman zaman zor olduğunu buldu. Yeni sınıflandırma sisteminin daha iyi ve daha etkili tedavi yöntemleri tasarlamak için sağlıkta, Baş ağrısının spesifik bir teşhisinde yardımcı olacağını umuyorlar.
Ağrı kaynağına dayanan üç ana baş ağrısı kategorisi vardır:
- Birincil baş ağrısı : Birincil migrenleri, gerginliği, küme baş ağrılarını ve daha az yaygın olan diğer baş ağrılarını içerir.
- Gerilim baş ağrısı : Stres veya stres nedeniyle en sık görülen birincil baş ağrısı tipidir. Kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, dünyadaki her yirmi kişiden yaklaşık biri günlük stres baş ağrısı çekiyor.
- Migren : İlk baş ağrısından sonra ikinci en yaygın tiptir, başın yarısını etkileyen bir baş ağrısı ve sık baş ağrılarının kronik bir hastalığıdır ve hem çocukları hem de yetişkinleri etkiler. Erkekler ve kızlar ergenlikten sonra migrenlerden eşit derecede etkilenir ve kadınlar erkeklerden erkeklerden daha fazla etkilenir.
- Küme baş ağrıları : Tekrarlayan bir kafa olan nadir bir primer başağrısı, belirli bir süre boyunca ağrır. Esas olarak 20’li yaşlarının sonlarında erkekleri etkiler ve ayrıca kadınları ve çocukları da etkileyebilir.
- İkincil baş ağrısı : Dünya nüfusunun% 1’inde görülen nadir bir baş ağrısı türü. Özellikler açısından migreni andırır. Erkeklerde, son 20 yaştaki kadınlardan daha yaygındır. Ağrı ciddi hastalıklara veya yaşamı tehdit edenlere ikincil değildir. Bu tip baş ağrısı aynı zamanda ilaç kötüye kullanımı ile ilişkili baş ağrısını ve büyük miktarda ağrı kesici ağrı kesicilerin kullanımını içerir.
- Kafatasında nöropati ve diğer baş ağrısı türleri Nöropati, kafatasının iltihaplanmasını, beyinden gelen, kasları kontrol eden ve baş ve boyuna ve başından ve boynundan duyusal sinyaller taşıyan on iki beyin sinirinden biri olarak tanımlar. Belki de en yaygın örnek serebral sinirleri etkileyen üçüncü sinir iltihabıdır. Beşinci (trigeminal sinir), yüzü uzatan duyusal sinir ve öfke olduğunda yüzünde şiddetli ağrıya neden olabilir.
Başka baş ağrısı türleri vardır, bazıları tıbbi konsültasyon gerektirir ve diğeri gerekli değildir. Baş ağrısı, insan vücudundaki ağrı veya yaralanmayı bildirmek için vücudun uyarılarından biridir. Bazen baş ağrıları ciddi hastalıkların önemli bir göstergesidir. , Beynin tümörleri veya kan damarlarının genişlemesi gibi ve bu şişkinlikler arteri büyük ölçüde uzatırsa, duvarların patlamasına yol açar, beyin boşluğunda kanamaya yol açar, bu da bir felce yol açabilir ve bazen ölüm sebebi olabilir.
Aşağıdaki baş ağrısı hastalarından biriyseniz, derhal doktorunuza danışmalısınız:
- Baş ağrısı yeni, ani ve çok şiddetlidir.
- Sinirlilik ve semptomlarla ilişkili bir baş ağrısı şunlardır: ani denge kaybı, uyuşma veya karıncalanma, konuşma güçlükleri, zihinsel karışıklık veya görme değişiklikleri (sisli görme – çift görme – siyah noktaları görme).
- Ateş, nefes darlığı veya boyun sertliği ile ilişkili baş ağrısı.
- Geceleri uyanmanıza neden olan baş ağrısı.
- Baş ağrısı, bulantı ve şiddetli kusma.
- Kafa travması veya kaza sonrası ortaya çıkan baş ağrısı.
Aşağıdaki baş ağrısı türlerinin korkması gerekmez, ancak tekrarlanan semptomların bir doktora danışması gerekir:
- Haftada iki ila üç kez sık baş ağrısı.
- Acı çekmeden kötüleşen bir baş ağrısı gider.
- Günde bir kez analjezik alması gereken bir baş ağrısı.
- Baş ağrısı semptomlarını hafifletmek için haftada 2-3 doz reçetesiz ihtiyaç duyduğunuz baş ağrıları.
- Çaba, öksürük, bağırsak veya sıkı çalışmanın neden olduğu baş ağrısı.
Baş ağrılarını tedavi etmek için kullanılan yöntemler
Baş ağrılarını tedavi etmek ve etkilerini azaltmak için yapabileceğiniz bir dizi şey vardır, örneğin:
- Baş ağrısını tedavi etmek için su alın, çünkü baş dönmesi baş ağrılarına neden olabilir. Baş ağrısı hissettiğinizde, oturun ve yavaşça soğuk ve soğuk olmayan bir fincan veya iki bardak su için, çünkü soğuk su baş ağrısını arttırır.
- Anason ayrıca, sinirler için yatıştırıcı olduğu için kapsül şeklinde veya çay ile içilebilen baş ağrılarının tedavisinde de yardımcı olur.
- Özellikle bilgisayarın önünde uzun süre çalışırken, bilgisayarda uzun süre otururken ve yazarken, gerilmeyi uygulamak için kısa molalar vermek, omuz, sırt ve boynun üst bölgesinin spazm kaslarına neden olur ve bu da baş ağrısına dönüşebilir sonradan.
- Tatil günlerinde bile aynı saatte uyku ve uyanma gibi düzenli uyku, düzensiz uyku, en önemli migren olan baş ağrılarına yol açabilir, bu da birçok dokuda bulunan serotonin maddesinin salgılanmasına neden olur. vücut, özellikle kanda. Serotonin, küçük kan damarlarının kanama alanlarında büzülmesine neden olur.