Kemik iliği, özellikle ayağın topuklarında bulunan bir kemik hastalığıdır. Adamın topuğunun yumuşak kas dokusunda ortaya çıkan ve aynı zamanda serebral bronşit olarak da adlandırılan bir kemik çıkıntısı olarak bilinir.
Kemik iliği olan bir kişi, sert, sert zeminde yürürken ayağın topuklarında ağrı hisseder, özellikle sabahları yürümeyi zorlaştırır. Ağrı, insan topuklarının plasentasındaki rumen iltihabından kaynaklanır ve çoğu zaman yirmili yaşlarındaki insanları etkiler.
Kemik çivisi, osteotomiyi gözlemlemek için bir radyografi alınarak teşhis edilir. Topuğa basıldığında, muayene sırasında hastanın ağrısı kemik iliğinden etkilenir.
- Topuk kemiğinde bir şişmeye neden olan obezite ve kilo alımı nedeniyle kaplanan yumuşak doku üzerindeki basınç artışından kaynaklanabilir.
- Topuk topuk bölgesinde birkaç şok veya çürük nedeniyle.
- Romatizma veya kemikte kırıklar.
- Normal sınırı aşarsa fazla kilo vermeye çalışın.
- Koşarken, yürürken veya egzersiz yaparken sağlam olmayan ayakkabılar giyin.
- Yüksek topuklu ayakkabılar giymeyin ve uzun mesafeler yürümeyin.
- Yüksek topuklu ayakkabı giymekten veya uzak mesafelerden yürümekten kaçının.
- Sıkı ayakkabı giymekten uzak durun ve yeni ayakkabılar satın aldığınızda yumuşayana kadar giyecek şekilde kalibre edilmelidir.
. Dış Tedavi:
- Topuğun altındaki basıncı hafifletmek için prezervatifleri ayakkabının içine koyun.
- Soğuk su kompresleri veya soğuk su banyosu kullanın ve daha sonra ağrıyı hafifletmek için yarım saat dönüşümlü olarak sıcak tutun.
- Uyku sırasında ağrı ve krampı önlemek için ayakları kalıplamak.
- Adamın annesini güçlendirmek için egzersizler yapın.
- Acıyı hafifletmek için biber yağı kullanın.
. Dahili tedavi:
- Hastaya parasetamol ve ibuprofen gibi bazı ağrı kesiciler ve yatıştırıcılar verin.
- Bazı durumlarda iltihap ve ağrıyı hafifletmek için hastaya topikal kortizon enjeksiyonu vermek.
- Hasta önceki tedavilere cevap vermezse, bu osteoporozdan kurtulmak için cerrahinin rolü nihai çözümdür.