Bu ne?
İshal normalden daha sık ve daha sıvı bağırsak hareketidir. Birçok nedeni var. İshal genellikle bakteri, virüs veya parazit ile oluşan bir enfeksiyondan kaynaklanır. Bakteri, ya bağırsağa saldırarak ya da bağırsakta daha fazla su salan bir toksin üreterek ishale neden olur. Diyare, bakteri ya da parazitlerle kontamine olan gıdalardan kaynaklandığında, genellikle gıda zehirlenmesi olarak adlandırılır.
Diarrhea ilişkin diğer nedenler şunları içerir:
-
İrritabl bağırsak sendromu, özellikle artan stres dönemlerinde
-
Antibiyotikler ve magnezyum içeren antasitler gibi ilaçlardan kaynaklanan yan etkiler
-
Müshillerin aşırı kullanımı
-
Bağırsağın en alt kısmının iltihabı (ülseratif kolit veya Crohn hastalığı).
belirtiler
Diyare hastası genellikle gevşek, sulu dışkılar. Daha az sıklıkta insanlar müköz ve kanla birlikte gevşek dışkıyı sık sık geçerler. Diğer semptomlar şunları içerebilir:
-
Karın ağrısı ve kramp
-
Kusma
-
Ateş
-
Titreme
-
Kanlı dışkı
-
Bağırsak kontrolünün olmaması
Sık sık kusma ve ishal vücudunuzdan çok fazla sıvı kaybedildiğinde dehidrasyona (vücut suyunun anormal derecede düşük seviyesine) neden olabilir. Dehidrasyon bulguları şunları içerir:
-
Kuru ağız
-
Susuzluk
-
Kuru gözler
-
Seyrek idrara çıkma
Teşhis
İshalin birçok olası sebebi olduğundan, doktorunuz size kişisel durumlarınızı soracaktır. Yakın geçmişteki seyahat geçmişi veya benzer belirtilere sahip aile bireylerine maruz kalma, bir enfeksiyona işaret edebilir.
Doktorunuz semptomlarınızı gözden geçirecek ve sizi muayene edecektir. Şiddetli belirtileriniz varsa doktorunuz bir dışkı örneği isteyebilir. Numune bulaşıcı nedenleri araştırmak için bir laboratuarda analiz edilecektir.
Beklenen süre
Diyare belirtileri genellikle ilk 24 saat boyunca en şiddetli durumdadır. Akut ishalin bazı bölümleri son 14 gün sürmesine rağmen, çoğu üç ila yedi gün içinde geçer.
önleme
İyi hijyen uygulayarak ishali önlemeye yardımcı olabilirsiniz. En önemlisi, yemek yemeden önce ve banyoyu kullandıktan sonra ellerinizi sık sık sabun ve su ile yıkayın. Bazı ishal, gıda zehirlenmesinden kaynaklandığından, az pişmiş et, çiğ deniz ürünleri veya birkaç saat bırakılan yiyeceklerden kaçının. İshal epizodları nadiren ortaya çıkarsa, belirli bir neden bulunmayabilir. Tekrarlayan bölümler yaşarsanız, belirtilerinizi tetikleyen faktörleri (tıp veya belirli gıdalara tepki gibi) tespit etmeyi deneyin ve bunlardan kaçının.
tedavi
Belirtiler başladığında daha fazla dinlenmeye ve berrak sıvıların diyetine geçmeye çalışın. Kurutulmaktan kaçınmak için su, meyve suyu, bulyon ve zayıf çay içmek. Kaybolan sıvıları ve elektrolitleri spor içecekleri ile değiştirin. Kafein, su ve tuz kaybını arttırdığından, kafein içeren kahve veya alkolsüz içeceklerden kaçının. İshale ek olarak mide bulantısı varsa, çok az miktarda sıvı yudum alıp buzlu çipleri emin.
Daha iyi hissetmeye başlarken, mide kramplarını önlemek için katı gıdaları yavaş yavaş yemeye başlayın. Normal diyetinize dönmeden önce yumuşak, nişastalı gıdalardan (pişmiş tahıl, buharda pişmiş pilav, unbuttered tost ve ela suyuyla) başlayın. Mide kramplarını hafifletmek için sıcaklığınızı (sıcak su şişesi, sıcak kompres veya düşük ısıda ayarlanmış elektrikli ısıtma pedi) karnınıza uygulayın. Ayrıca, bizmut subsalisilat (Pepto-Bismol) veya loperamid (Imodium) gibi reçetesiz ilaçları da düşünebilirsiniz.
Profesyonel Olma Zamanı
Her ne kadar çoğu akut diyare vakası olsa da, durumunuz 48 saatten fazla sürerse ve 101 derecenin üzerinde bir ateşiniz varsa doktorunuzu aramalısınız. Ayrıca, dışkıda mukus veya kan görürseniz, sürekli karın ağrısı yaşıyorsanız veya dehidrasyon belirtileri gösteriyorsanız doktorunuza danışın.
prognoz
Çoğu insan üç ila yedi gün içinde akut ishal semptomlarından tamamen kurtulur.