Hemoroitler hamilelik sırasında çok ortaya çıkar ve fetüsün boyutunu ve ağırlığını artırarak uterusun neden olduğu kabızlık ve basınç gibi hemoroidlerin ortaya çıkmasına katkıda bulunan bir dizi faktör vardır.
Bol miktarda kaba yiyecek ve bol miktarda olgun sebze, kuru meyve, kepek ve tam tahıllı ekmek yiyin. Bu, dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olur ve çıktıyı kolaylaştırır. Dışkı dışarı çıkarken ağrılı olabilir ve kanamaya neden olabilir.
Ayrıca her gün su, meyve suları ve bitki çayı gibi 6 ila 8 bardak sıvı tüketin
Çıktı sürecinde ayaklarınızı ve bacaklarınızı yüksek bir konuma kaldırın, bu, anal kasların gevşemesi yoluyla bağırsağın hareketine yardımcı olur. Uzun süre oturmayın veya tuvalete oturmayın
Hemoroide yardımcı olmak için soğuk bir Hamamilis otu kullanın
Sindirimi ve çıktıyı iyileştirmek için günde bir mil yürüyün