Gıda anemisinin tedavisi

Anemi, doğal kırmızı kan hücrelerinin eksikliği veya yetersiz hemoglobin olarak tanımlanır. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin birincil parçasıdır. Vücudun çeşitli organlarına oksijen taşır ve yeterli peletin olmadığı durumlarda Kırmızı kan veya doğanın anormallikleri veya kandaki hemoglobin seviyesi veya normal kan formunun değiştirilmesi durumunda mümkün olmaz vücudun hücrelerine yeterli oksijen sağlamak için ve birçok anemi türü ve türüne göre farklı anemi tedavisi vardır ve bu makalede gıda ile iyileştirilebilecek türlere odaklanan anemi türleri hakkında konuşacağız.

Anemi nedenleri ve tipleri

Birçok anemi türü vardır ve birçok neden de en önemlilerini şöyle özetlemektedir:

Kan kaybı : Bu kanama durumlarında açıktır, ancak ülser, gastrit, hemoroid, kanser ve ağrı kesici (steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar) gibi bazı gastrointestinal bozukluklarda olduğu gibi, gözlemlenmeden ve yavaşça ortaya çıkabilir. ülser veya gastrit ve anemi. Kadınlarda kan kaybı, yoğun adet döngüsü sırasında veya hamilelik ve çoklu doğumlardan sonra da ortaya çıkabilir.
Kırmızı kan hücrelerinin eksikliği veya işlev bozukluğu : Bu nedenin altına düşen anemi tiplerinde, vücut yeterli kırmızı kan hücresi üretmez veya normal işlevleri düzgün bir şekilde yerine getiremeyen kırmızı kan hücreleri üretir. Bu nedene giren ana anemi tipleri aşağıdaki türleri içerir:
- Genetik bir hastalık olarak kabul edilen orak hücre anemisi.
- Demir eksikliği anemisi.
- Vitamin eksikliği anemisi.
- Kemik iliği veya kök hücrelerde bir kusur nedeniyle ortaya çıkan anemi.

Demir eksikliği anemisi

Demir eksikliği anemisi en sık görülen anemi türüdür. Demir eksikliği, yaklaşık 1.2 milyar insanda herhangi bir besinin en yaygın eksikliğidir. Okul öncesi çocukların ve hamile kadınların yarısı demir eksikliğinden muzdariptir. Hemoglobin yapmak için vücuda yeterli demir ve vücuttaki demir seviyesi kandaki hemoglobin seviyesini azaltmak için demir eksikliği anemisi olan bir kişidir ve demir eksikliği aşağıdaki nedenlerden dolayı anemiye neden olur:

Özellikle çocuklarda, ergenlerde ve vejeteryanlarda yeterli miktarda demir sağlamayan bir diyet.
Hamilelik ve emzirme gibi demir vücut stoğunu tüketen yüksek ihtiyaçlar.
Menstrüasyon, özellikle de bolluğu.
Kanama, ülser veya diğer gastrointestinal problemlerle kan kaybı
Sık kan bağışı.
Aerobik egzersizi.
Crohn Hastalığı veya mide veya ince bağırsağın bir kısmının ameliyatla çıkarılması gibi bazı gastrointestinal durumlar.
Kafein içeren bazı ilaçlar, yiyecekler ve içecekler.

Demir eksikliği anemisi, takviyelerden, gıda kaynaklarından ve tedaviden demir alımı ile tedavi edilir. Anemi menstrüasyon dışında herhangi bir şekilde kan kaybından kaynaklanıyorsa, bazen cerrahi gerekebilir. Gıda kaynakları arasında kırmızı et, balık, kabuklu hayvanlar, kümes hayvanları, yumurta, Baklagiller, tam tahıllar ve demirle güçlendirilmiş kahvaltılık tahıllar, takviye edilmiş ekmek gibi demir destekli tahıllar ve daha sonra kurutulmuş meyveler ve brokoli gibi yeşil sebzeler bulunur. Demir emilimine gelince, hayvansal kaynaklar oldukça emici HEM’nin yanı sıra hayvan ve bitki kaynaklarında bulunan hema içermeyen demirin emilimini geliştiren bir faktör sağlar. Bu makalede daha sonra tartışacağımız C vitamini, hem içermeyen demirin emilimini arttırır, Bu bazı şekerler ve asitler tarafından yapılır, bu nedenle bu faktörler aynı öğünlerde yiyerek demirin emilimini artırmak için kullanılabilir. demir kaynakları ile; demir eksikliği anemisinin tedavisini hızlandırmak.

Diğer anemi

Vitamin eksikliği anemisi esas olarak diyetteki B12 vitamini eksikliğine veya folik aside veya her ikisine bağlıdır.

B12 Vitamini Eksikliği Anemisi

B12 vitamini, büyük kırmızı hücrelerle karakterize anemiye neden olur. B12 vitamini eksikliğine genellikle vücudun B12 vitamini emememesi neden olur. Diyet eksikliğinden de kaynaklanabilir. B12 vitamini eksikliğinin neden olduğu anemi genellikle enjeksiyonla tedavi edilir, B12 vitamini eksikliğinin gıdada yetersiz olduğu nadir durumlarda, diyet takviyeleri veya gıda ile tedavi edilebilir. Et, balık, kümes hayvanları, kabuklular, süt, peynir ve yumurta gibi hayvansal gıdalarda bulunur. Desteklenir.

Folik asit eksikliği anemisi

Folik asit eksikliğine büyük hücrelerle karakterize anemi neden olur. Folik asit eksikliği, diyette veya aşırı pişirmede kaynak eksikliğinden kaynaklanır, çünkü vücudun yüksek ihtiyacı nedeniyle, hamilelik ikizleri veya üçüzleri gibi hücrelerin hızlı bölünmesi durumunda, cilt hasarına neden olur, kızamık, suçiçeği, yanıklar, kan kaybı, yaşlanma, antasitler ve aspirin, ayrıca oral kontraseptifler ve sigara içimi gibi. Folik asit eksikliği anemisi diyet takviyeleri ve kaynaklardan daha fazla alım ile tedavi edilir Yapraklı sebzeler, ıspanak, brokoli, kuşkonmaz, domates, mercimek ve fasulye gibi baklagiller gibi yeşil yapraklı sebzeler. Folik asit takviyeli tahıllar da iyi bir kaynaktır. Kepekli ekmek ve patates iyi bir et kaynağıdır, folik asidin ısı ve oksijene duyarlı olduğunu belirtmek önemlidir, bu nedenle depolama ve pişirme sırasında yaklaşık% 50 ila% 90’ı kaybolur ve bunlara dikkat edilmelidir. gıda eksikliğini tedavi ederken faktörler.

Diğer vitamin eksikliği anemisi

B6 vitamini eksikliği (piridoksin) küçük kırmızı kan hücrelerinin anemisine yol açabilir ve et, balık, kümes hayvanları, patates, baklagiller, asidik olmayan meyveler, takviye edilmiş tahıllar, karaciğer ve soya ürünleri gibi besin kaynaklarından gıda ile tedavi edilir. . Diyet takviyeleri ile.

C vitamini eksikliği ayrıca kırmızı kan hücrelerinde küçük anemiye yol açabilir ve diyet takviyeleri veya diyet ile tedavi edilir. Gıda kaynakları arasında C vitamini meyve ve sebzeleri bulunur: asidik meyveler, brokoli, kırmızı biber, çilek, patates, domates, marul ve mango, Papaya, kavun, kavun ve kivi.

E vitamini eksikliği, nadir görülen ve malabsorpsiyon hastalıkları ile ilişkili olan ve diyet takviyeleri ve diyet ile tedavi edilen anemiye neden olur. E vitamini kaynakları doymamış bitkisel yağlar, yapraklı yeşil sebzeler, kepekli tahıllar, buğday mikropları, karaciğer, yumurta sarısı, fındık ve tohumları içerir.

Bakır eksikliği anemisi

Bakır eksikliği nadirdir ve anemi dahil birçok belirtiye yol açabilir ve deniz ürünleri, fındık, kepekli tahıllar, tohumlar ve baklagiller gibi takviyeler ve gıda kaynakları ile tedavi edilir.

Anemi bir kemik iliği veya kök hücre anormalliğidir

Anemi, aşırı duyarlılık, talasemi ve kurşun kemik iliği zehirlenmesinin neden olduğu anemi gibi.

Diğer nedenlerle ilişkili anemi

Kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gerekli olan hormon eksikliğinden dolayı anemi ortaya çıkabilir, örneğin: ileri böbrek hastalığı vakaları, hipotiroidizm ve kanser, enfeksiyon, lupus, diyabet, romatoid artrit ve yaş gibi bazı kronik hastalıklar.

Kırmızı kan hücresi anemisi

Anemi, kırmızı kan hücrelerinin kan sisteminin rutin işleyişine izin verememesinden kaynaklanır. Hemolitik anemi doğumda ortaya çıkabilir, daha sonra olduğu gibi. Bu tip anemi belirgin bir nedenden ötürü ortaya çıkabilir. Bilinen nedenleri arasında Orak hücre anemisi, talasemi, enfeksiyon, yılan veya akrep zehirlenmesi, bazı ilaçlar veya gıda, ileri karaciğer veya böbrek hastalığı vakalarında vücutta biriken toksinler, kırmızı kan hücrelerine bağışıklık sistemi saldırısı gibi bazı genetik durumlar, transfüzyon süreçleri, kalp kapakçık Yapay, tümörler, ciddi yanıklar, yüksek tansiyon ve kan pıhtılaşma bozuklukları. Nadir durumlarda, dalak büyümesi, serbest bırakılmadan önce kırmızı kan hücresi sayımına ve ayrışmasına neden olabilir.

Not: Gıda anemisi tedavisi konusu bir sağlık referansı değildir, lütfen doktorunuza danışın.