domates
Domates, pazardaki sürekli bulunabilirliği ve diğer sebze ve meyve çeşitlerine kıyasla ucuz fiyatları nedeniyle dünyanın en çok tüketilen sebzelerinden biridir. Domates birçok yiyecek, günlük yemek veya salata ve çorba ile birleştirilerek çiğ yenilebilir. Domates suyu da yüksek sağlık yararlarından oluşur.
Domates suyunun anemi için faydaları
Domates suyu birçok besin içerir: su, glukan, köpük, yağlar ve B1, B2, B3, B6 ve C gibi vitaminler ve kalsiyum, demir, magnezyum, bakır, brom, kükürt ve yağ, Potasyum, potasyum, kalori oranı ve bir dizi bitki lifi, organik asitler ve fruktoz ve sükroz gibi şekerler de pektin, alkalin, azotlu ve antioksidan maddelerden oluşur.
Domates suyu, vücudun genel sağlığını güçlendirmede faydalıdır ve anemi tedavisinde en ucuz araçlardan biridir. Domates suyunun muhafazası yüksek oranda mineral, vitamin, antioksidan ve organik asit içerir. Demir metal, C vitamini ve antienflamatuarlarla zenginleştirilmiştir. Kan hemoglobinini arttırır ve kan hücrelerinin üretimini arttırır Kırmızı ve bu meyve suyunun bir anemi hastaları için günlük olarak iki taze domates bir çay kaşığı şeker ve karıştırıcıda biraz su ile karıştırılarak yenilenebilir ve daha sonra içilir. susuzlukla mücadele etmek ve zayıf yapıyı güçlendirmek.
Genel domates suyunun faydaları
- Domates suyu, vücuttaki zararlı kolesterol miktarını azaltmaya yardımcı olur, çünkü inme ve ateroskleroz sorunları gibi kalp hastalığı riskini azaltan B3 vitamini içerdiğinden, kan damarlarının duvarlarını hasardan koruyan B6 vitamini içerir.
- Domates suyu, genel ağırlığı azaltmaya ve karın yağ “rumen” ini çıkarmaya ve kadınların bel çevresini büyük oranda azaltmaya yardımcı olduğu için kilo vermek ve obezite ile mücadele etmek için çalışır, bu nedenle zayıflama programlarında kullanılabilir.
- Organik asitler üzerinde domates suyu ihtiva etmek, mide ve kanın asitliğinin tedavisinde yardımcı olur.
- Domates suyu, kanserli tümörlere karşı korur ve yayılır çünkü yüksek oranda antioksidan, likopen, komarik ve klorojenik asit içerir, bunlar çoğu kanser türüne, özellikle prostat kanserine, akciğer, rahim, meme, kolon, bağırsak ve mideye dirençlidir.
- Domates suyu vücudu toksinlerden ve vücuttaki atıklardan korur ve bağırsaklardaki yiyeceklerin sindirimini iyileştirir ve klor ve kükürt içerdiği için kabızlıkla savaşır, müshil bağırsakları gaz iticidir ve atıkların uzaklaştırılmasını kolaylaştırır
- Kemik sağlığını iyileştirir ve anti-enflamatuar ilaçlar ve osteoporozu önleyen bir C vitamini ve kalsiyum yüzdesi içerdiğinden güçlendirir.
- Bağışıklık sisteminin performansını uyarır ve vücudun hastalıklara karşı direnme yeteneğini arttırır. Aynı zamanda vücudun genel bir pratisyeni olarak görev yapar çünkü vücuttaki stres hormonlarının çalışmasını engelleyen büyük bir C vitamini içerir. Bu nedenle, sürekli stresden muzdarip olanlar için domates suyu önerilir.
- Böbrek fonksiyonunu aktive eder ve ateşi olan kişilerde ateşi ortadan kaldırır ve romatoid artrit ağrısı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
- Diyabetliler, trombositlerdeki pıhtılaşma yetmezliğinden koruyan aktiviteyi azaltma yeteneğinden yararlanır.