Bel ağrısı, insanlar arasında en yaygın hastalıklardan biridir ve vücutta daha ciddi ve ciddi bir hastalığın sağlık belirtisi olabilir. Bel ağrısı, kas-iskelet sistemi bozuklukları veya lomber omurga sorunlarından kaynaklanır. Yoğunluk akut ve kronik arasında değişir ve zamanla kademeli olarak artar. Kişiye sürekli olarak eşlik edilebilir veya artan fiziksel veya psikolojik eforla ortadan kaybolabilir ve tekrar ortaya çıkabilir.
Bel Ağrısı Nedenleri
- Sağlam bir zemine düşme veya trafik kazası veya arkaya darbe gibi bir kazaya maruz kalma, bu da kaslar veya bağlar ve alt sırttaki bağlar gibi yumuşak dokuları etkiler.
- Bazı artrit türleri ve romatoid artrit.
- Prostat kanseri sunumum.
- Osteoporoz veya incelme.
- Omurgada kırık veya çürükler.
- Kemik omurları arasındaki aşındırıcı diskler.
- Kıkırdak bezleri.
- Bacakların uzunluğu arasındaki fark.
- Milan Havzası.
- Omurgada bazı iyi huylu veya kötü huylu kemik tümörleri.
- Osteomalazi.
- Psikolojik stres faktörleri ve depresyon, anksiyete ve sinirlilik gibi hastalıklar.
- Hücrelerde oksijen eksikliği.
- Eklemlerde apse.
- Adet döngüsünün günlerce başlamasından önce mesane veya böbreklerde artmış birikimler ve bazı böbrek enfeksiyonları veya taşları.
- Fiziksel ve motor stres.
- Ağır malzemeleri ve aletleri hazır olmadan taşıyın.
- Bilgisayarda uzun süreli ofis performansı için sık sık oturma.
- Otobüs veya uçakla sık seyahat.
- Hamilelik sırasında fetüsün ağırlığının artması ve hamilelik sırasında hormonların yüksek oranından kaynaklanan ağrı, kemikleri yalar ve eklemleri gevşetir ve bu tür ağrıların ortaya çıkmasına neden olur.
Bel ağrısını tedavi etmenin yolları
- Akupunktur yöntemi: “Çin iğneleri”: yetenekli bir uzman tarafından yapılması şartıyla sırt ağrısı için etkili tedaviler olarak kabul edilir.
- Eklemlere, kemiklere ve kaslara masaj yağı veya kafur yağı kullanarak masaj yapın.
- Her gün düzenli olarak yarım saat yürürken egzersiz yapın.
- Genel analjezikler veya anti-artrit ilaçları kullanın.
- Ağrı yerine buz veya ısı yerleştirin.
- Sabit hareket ve uzun oturma önlemek.
- Önceki tedaviler kullanılmazsa veya sinirlerde ağrı gevşemesi ve zayıflığı veya mesane veya bağırsak problemlerine neden olan ağrı gelişirse cerrahi tedavi önerilir.