Vücudun ağrıya neden olan ana kısımlarının alt sırtı, genel olarak bir hareketlilik problemidir, çünkü alt sırt, genel olarak üst vücudun ağırlığını taşımaya ek olarak vücudun denge merkezi olarak işlev görür. ve üst vücut ve alt kısım arasında ortaya çıkan şoklara dayanabilir, bu nedenle bel ağrısı genel olarak hareket edememektir. Birçok nedenden dolayı ortaya çıkan bel ağrısı, birçok insanın karşılaştığı bir sorundur, özellikle yaşlılar arasında daha eski sorunlardan biridir.
Bel ağrısı, yanlış davranışlar gibi kinetik olabilecek nedenlerden veya biyolojik nedenlerden kaynaklanabilir. Bel ağrısının yaygın bir nedeni, bir darbeye veya doğrudan veya dolaylı olarak düşmeye bağlı bir sırt hasarının neden olduğu yaralanmadır. Söylediğimiz gibi, alt sırt üst parçanın ağırlığını taşır, böylece düştüğünde bu şoku emer ve bu durumda alınan şok çok daha büyük olduğundan ve ekstra ağırlığın kendisi olduğu için yaralanma riski ağırlığı artırır. Aşağı bellerde paragraflarda hamilelik artışına neden olduğu için alt sırttaki ağrı nedeni Sırt çok büyüktür.
Bel ağrısı, oturma, oturma veya uyku sırasındaki hatalı davranışlar ve yanlışlıklar nedeniyle de ortaya çıkabilir. Uygun olmayan oturma pozisyonları, rahatsız edici bir şilte üzerinde uzun saatler oturmak veya uyumak, sırtta hamilelikte bir artışa yol açar, bu da zamanla, özellikle ofiste ya da oturmaya dayanan modern yaşam tarzıyla kronik sırt ağrısına neden olabilir. bilgisayar ekranlarının önünde ve herkes hayatının başlangıcında hayatın başlangıcında, genellikle rahatsız edici olan ve sırt ve boyunda ağrıya neden olan okulun başlangıcında, bel ağrısına neden olabilecek bir davranış aniden ağır ağırlıklar taşımaktır. veya uzun süre veya egzersiz için, özellikle de egzersiz yapmadan kilo almayı gerektiren, kas spazmına neden olabilenler.
Bel ağrısı, örneğin vücutta kalsiyum eksikliğinin yanı sıra eklemlerde meydana gelebilecek bazı enfeksiyonların yanı sıra kırık veya kıkırdak slayt nedeniyle oluşan organik osteoporozdan da kaynaklanabilir ve bazılarında gerginliğe neden olabilir. eklem ağrısı vakaları da.