Ayakları nemlendirme
Ayakları yumuşatmak ve çatlakları çıkarmak için, çatlakları veya kuru ayakları tedavi etmek için özel olarak tasarlanmış kremlerin kullanılması tercih edilir. Bu tıbbi kremler alfa asitler, beta hidroksi asitler, üre içerir. Dimetikon içeren kremler nem sızıntısını önlemek için koruyucu bir tabaka oluşturmak için kullanılmalıdır.
Ayak çatlaklarını tedavi etmek için ev tarifleri
Hindistancevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, ayakları nemlendirmeye yardımcı olduğu için kuru ayakları tedavi etmeye yardımcı olur ve antimikrobiyal ve mantar özellikleri sayesinde mantar ve bakteriyel enfeksiyonlarla savaşır ve en iyi sonuçlar için ayakları ılık suda ıslatabilir ve uyumadan önce ovalayabilirsiniz. üzerlerine biraz hindistan cevizi yağı sürün, sonra geceleri bir çift temiz pamuklu çorap giyin ve sabahları ayakları yıkayın. En iyi sonuçlar için bu tarifin birkaç gün boyunca tercih edildiğini belirtmek gerekir.
Limon
Limon ayaklardaki ölü veya kuru cilt hücrelerini temizlemeye yardımcı olur ve limonun doğal asidik özellikleri sayesinde cildin pürüzsüz ve güzel olmasına yardımcı olur. Aşağıdaki yöntemlerden biriyle kullanılabilir:
Bal
Balın antibakteriyel ve mikrobiyal özellikleri vardır, bu nedenle çatlak topuk için doğal bir ilaç görevi görür. Ayrıca yaraları temizlemeye ve iyileştirmeye, cildi nemlendirmeye yardımcı olur. Bal, ıslatıldıktan sonra ayağı ovmak ve soymak için veya gece boyunca ayak maskesi olarak kullanılabilir.
Ponza taşı kullanımı
Ponza taşı kırık ve kuru topuklarda kullanılır. Ölü cildi temizler, böylece su ve tuzlar daha hızlı emilir. Aşağıdaki adımları izleyerek çatlamış ayakları tedavi etmek için kullanılabilir:
- Ayakları örtmek için geniş bir havzaya yeterince ılık su koyun, daha sonra ayaklarda kan dolaşımını teşvik etmeye yardımcı oldukları için yarım bardak deniz tuzu veya Epsom tuzu ekleyin.
- Ayakları on dakika boyunca küvete batırın, ardından ilk ayağı çıkarın ve ponza taşıyla üç dakika ovalayın ve adımı diğer ayağa tekrarlayın.
- Ayakları küvete geri koyun ve 10 dakika daha ıslatın ve sonra taşla ovalayın.
- Ayakları kurutun ve üzerine masajla vazelin, bitkisel yağ veya zeytinyağı gibi nemlendiriciler koyun.
- Kalın pamuklu çorap giyin, en az bir saat veya mümkünse gece boyunca bırakın.
Not: İstediğiniz sonuçlar görünene kadar günde bir kez bu yöntemi kullanın ve iyi sonuçlar göstermezseniz, doktorunuza danışın.