mısır
Parmak ve ayak parmaklarının üst ve yanlarında oluşan kalın, küçük ve yuvarlak cilt yamaları veya halkalarının varlığını gösteren bir terimdir. Ayak tırnağı, ayaklar üzerindeki sürtünme ve basınç sonucunda oluşur ve ciltte ülserlerin ortaya çıkmasını önlemek için koruyucu bir reaksiyondur.
nedenler
Uygun olmayan ayakkabı giymek, ayak tırnağı oluşturmaya yardımcı olan bir faktördür. Ayağa rahatlık sağlamaz. Cildin sürtünmesine ve sürtünmesine neden olan sıkılığı nedeniyle ayağı çok sıkı hale getirir. Uzun ayakta veya uzun mesafeli yürüme veya yürüme, ayak tırnağının oluşturulmasına neden olur. Yüksek topuklu ayakkabı giyen kadınların ayaklarındaki baskı nedeniyle ayak çivisi oluşturma olasılığı daha yüksektir.
Enfeksiyon olasılığı
Bazı insanlar, ayak bezleri, yaralar veya sivilce gibi bazı durumlar veya hastalıkların bir sonucu olarak ayak tırnaklarını geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Belirtileri
Ayak tırnağının semptomları ağrılı değildir, ancak kısa bir süre sonra kuru ve katı bir dokuya dönüşür ve tedavi edilirse kızarıklığın yanı sıra yaralanma yerinin ısısı da hissedilebilir.
Tanı
Ayak tırnağının durumu, yaralanmanın yerini inceleyerek, dokunarak ve marzaz ile basarak uzman tarafından teşhis edilir.
Evde Tedavi
Tedavi, ayağa uyan ve üzerlerine baskı yapmayan ayakkabılar seçmek gibi bazı günlük yaşam tarzlarını değiştirmek için bazı ipuçları ve öneriler takip edilerek belirlenir. Kullanıcı yürüyüş, koşu ve hatta ayakta dururken rahat hisseder. Ayağı ılık suya ve sabunlara batırmak, kalın cildin çıkarılmasına yardımcı olabilir, çünkü yaralanma yerinde cilt tabakasını çıkarmak için zımpara kağıdı kullanılabilir.
Tıbbi tedavi
Bu durumdan kurtulmanın en yaygın ve en kolay yollarından biri, ayak tırnağının tıbbi sıvalarıdır. Yapışkan bir yüzeye sahip, sadece bir kez kullanılan, yaralanma bölgesine yerleştirildikten sonra basılarak, tedavi ve bertarafa neden olan kalın kauçuk halkalar içerir.
Genel ipuçları ayak tırnağını önlemeye yardımcı olur
- Yıkamadan sonra ayağı iyice kurutun.
- Cildi yumuşatmak için bir ayak nemlendirici krem kullanın.
- Lekeleri ve sert cilt tabakalarını temizlemek için pomza taşı kullanın.
- Ayak için uygun ayakkabıyı giyin.
- Uzun süre ayakta durmaktan kaçının. Bu ayaklara baskı yapar.
- Yüksek topuklu ayakkabılar giymekten kaçının.