Yaz geldi ve bazı ölü cildin pürüzlülüğü veya birikmesi nedeniyle öz bakım ve özellikle cilt ve ayak bakımı dönemi ile başladı, bu nedenle ayakların sağlığına ve güzelliğine dikkat etmek için bazı ipuçları topladık , çocuklar gibi yumuşak ayaklar için.
Ayaklarınızın güzelliği için ipuçları
- Yürümekten uzak durun ve yalınayaksınız.
- İster yüz, ister dirsek, diz, eller veya ayaklarda kullanın, vücudun herhangi bir bölgesi için yararlı olan Vazelin’i kullanarak ayaklarınızı günlük olarak nemlendirmeye çalışın.
- Her zaman topuklarına her zaman taşla masaj yap.
- Limon için gliserol kullanın, çünkü ayak için çok yararlı maddelerdir.
- Her yıkamadan sonra ayaklarınızı iyi kurutmaya devam edin.
- Ölü hücreleri çıkarmak ve parmak bölgesinde pıhtılaşma veya pürüzlerini önlemek için haftada iki kez herhangi bir doğal veya tıbbi soyucu kullanarak aşındırıcı veya soyma yapın.
- Rahat ayakkabılar satın alın ve ayaklarınızı sürtünmeye ve iltihaplanmaya neden olabilecek sürtünmelerden korumak için sıkı ayakkabılardan kaçının.
- Ayaklarınızda birçok çatlak varsa, ayaklarınızı her gün su ve tuzda alın, ayrıca limon suyu ile nemlendiriciler ve gliserin kullanın.
- Gün boyunca açık bir ayakkabı ile dışarı çıkarken güneş kremi ayaklarınıza koymayı unutmayın.
Ayakları hafifletmek ve yumuşatmak için karıştırın
Malzemeler:
- İki yemek kaşığı şeker.
- Üç yemek kaşığı zeytinyağı.
- Ayak Kremi (veya Normal Nemlendirici Krem).
- Kuru kağıdı mendil.
- Plastik torba veya rulo plastik ambalaj.
Yöntem: Şekeri zeytinyağı miktarı ile karıştırın ve birkaç dakika bekletin, sonra bir tencerenin içine bir çorba kaşığı krema koyun ve kremi üç dakika boyunca su buharı üzerinde ısıtın ve ardından Adnni ayakları Topuklara tutun ve kremi ve karışımı eklemeden önce cildinizi krema ile ıslatın ve ayaklarınızı ılık suyla yıkayın. Kremi kuru dokularla silin. Daha sonra zeytinyağı karışımını şekerle koyun ve dışarıdan içeriye doğru dairesel hareketlerle ayaklarınıza sürün ve daha sonra plastik ve şurup karışımına Cr ve zeytinyağı dokunmadan üç dakika boyunca ayaklarınıza sürün, sonra ayaklarınızı yıkayın. ılık su ile, sonra gliserin veya nemlendirici krem ile ekleyin ve farkın net olduğunu göreceksiniz, daha iyi sonuçlar almak için tarifi haftada bir kez tekrarlayın.